◎商阳穴——通便利咽治咳嗽

不知道大家是否了解中国古代的音律知识。我国古代音律流行五个音阶，分别是宫、商、角、微、羽。商阳穴的由来和我们古代的五弦琴大有渊源。

根据《易经》和中医阴阳五行学说的原理，肺与大肠相表里，同属金，商阳穴位于手阳明大肠经的起始之处，又承受手太阴肺经的经脉之气，行于阳分，而“商”这个音亦属金，因此被称“商阳”。

说到商阳穴最重要的一个作用，就是治疗便秘。发生便秘时，按压一下商阳穴，手指会痛，这是因为大肠的某处地方已经出现异常了，需要马上治疗调整。

现在商阳穴还经常用来治疗咽炎、急性扁桃体炎、支气管哮喘、腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风昏迷等。

由于大肠与肺相表里，通过表里相互作用，所以本穴也是治疗呼吸系统疾病的常用穴。

【穴位主打功效】利窍通便，清热消肿。

【穴位适应症】便秘、慢性咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、支气管哮喘、风热咳嗽、耳鸣、耳聋、听力减退、消化功能减退、呃逆（打嗝）、急性胃肠炎、中风。

【穴位位置】位于食指末节桡侧端，距离指甲角0.1寸处。

【轻松找穴】商阳穴在我们食指指甲根附近，靠近拇指的一侧。我们指甲下角是圆润的弧线，要确定商阳穴的位置就要把这个弧度变成直角。取穴时，就将食指指甲下角这个弧线的横向边缘和竖向边缘延长，横竖相交呈一个直角，角的顶点就是商阳穴。

*穴位使用方法

治疗慢性咽炎法

喜欢吸烟的人很容易患上慢性咽炎。中医认为，慢性咽炎大多数是由于肺肾阴虚、痰火上逆引起的。商阳穴有解毒利咽、疏通经络的作用，是用来解决喉咙问题的主穴。如果你患有慢性咽炎的症状，不妨经常按揉食指上的商阳穴，有一定的缓解作用。

按摩时，先用右手的拇指和食指夹住左手的商阳穴，用力按揉1分钟左右，再换右手按摩，每次坚持按摩5～10分钟即可。

治急性扁桃体炎法

急性扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症，且多伴有咽黏膜及咽部淋巴组织的急性炎症，主要表现为咽痛明显，甚至吞咽困难，扁桃体充血、肿胀甚至化脓，多有恶寒、发热等全身症状。中医学称为“急乳蛾”。商阳穴治疗本病可采用针灸、按摩，也可采用放血疗法，但以放血疗法疗效佳。

刺血法：先揉按食指商阳穴处，使局部充血，再做穴位常规消毒，用细三棱针快速点刺该穴，挤出血5～10滴，再用消毒干棉球按压止血。每日一次，中病即止。

治疗风热咳嗽法

风热咳嗽、主要表现为咳嗽，有黄痰，伴发热，口渴，舌红、苔薄黄等症。

除了常规的穴位按摩法外，可采用针刺加放血法效果更好：穴位常规消毒以后，用细三棱针快速点刺该穴，挤出血5～8滴，再用消毒干棉球按压止血。同时，配合针灸或按摩双侧尺泽穴，加强疗效。

治疗外感发热法

外感发热多因外受温热或时疫之邪而发病，多为高热，体温多在39℃以上。少商穴用于外感发热，疗效较好。常用放血法。

点刺放血：先揉按食指商阳穴处，使局部充血后，穴位常规消毒，用细三棱针快速点刺该穴，挤出血3～5滴，再用消毒干棉球擦净止血即可。每日1次，病愈即止。若配合少商穴、少泽穴则疗效更佳。

治疗支气管哮喘法

本病多为临床常见病、多发病，无论成人或小孩，一年四季均可发生，尤以冬季发病率高，主要以突然发作，呼吸急促，胸闷气粗，喉中哮鸣有声，甚则喘息不能平卧为主症。临床可分急性发作期与慢性缓解期，急性发作期病位在肺，慢性缓解期病位在肺、脾、肾三脏。

采取温灸法效果好：用艾条温和灸患者双侧商阳穴，每次20～30分钟。每日或隔日1次，10次1疗程。对急性发作期患者可减轻症状。

治疗耳中蝉鸣法

古代的很多医家就用商阳穴来治疗耳鸣。发生耳鸣的人，总是听到耳边好像有知了不停地鸣叫，这样不但影响听力，而且会使人心生烦躁。

解决的办法很简单，只要每天按摩食指上的商阳穴100次左右，耳中蝉鸣的现象很快就会消失的。

另外，商阳穴对治疗听力减退也是很有效果的。

消化功能保健法

商阳穴就在手阳明大肠经上，经常掐按能使大肠经的气血旺盛起来，从而调节消化功能，加快人体的新陈代谢，有很好的强壮补益的作用。

按摩的方法简单易行，随时随地都能用。比如，乘坐公共汽车或者地铁时，可以用食指钩住车内的扶手或者吊环，这样也能起到刺激商阳穴的效果。