第1章 前言

当你苛求十全十美时，可曾意识到完美主义是一种怪癖？当你开始无限期地往后推迟工作安排时，可曾意识到自己可能是拖延症患者？当你一遍遍地打扫卫生，直到确定每个角落都一尘不染时，可曾意识到自己可能有洁癖？

其实，每个人多多少少会有一些怪癖心理，只不过表现出来的轻重程度有所不同罢了。要知道，我们的心理世界是无比庞大的，很多怪癖心理的形成都有其各自的原因。当我们逆流而上，追根溯源时，就会惊奇地发现，童年时期父母所给予的爱对于孩子的心理成长尤为重要。即使你已经顺利地长大成人，即使你自己根本就没有意识到，曾经的那些心理影响还是会体现在你生活中的一个个习以为常的行为里。我们竭力挣脱怪癖的纠缠与折磨，一边自我调整和修复，一边努力笑着生活。

《重口味心理学（第二季）》一书从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户。它令我们懂得，人类的行为和习惯并不是无法预测或者积重难返的，关键在于你是否已经下定决心，准备好要做更棒的自己。

真诚地希望各位读者通过阅读本书，对怪癖心理和相关的行为有所了解，可以轻松地解读自己和他人身上的小怪癖，发现未曾触摸到的自己，并且进行自我启发，实现自我提升。不管怪癖有多怪，只要每个人都能正视心理怪癖，进行正确的心理调节与疏导，就能收获一个幸福快乐的人生。

抱着这样的想法，笔者虽笔力微薄，仍用心用情为诸位读者写下这本《重口味心理学（第二季）》。力图使整本书既趣味横生，又有实用性和可操作性。但在写作的过程中，由于个人的学识、精力、笔力等均极为有限，难免存在错误疏漏之处，恳请各位尊敬的读者不吝赐教。感谢读者的批评指正，也十分感谢王丽、郭英等友人提供的资料和帮助。