说明：下面所记录的时间为从限压阀稳定排气后开始计时。
肋排
500克 切段
12分钟
牛腩
1000克 大块
20分钟
猪蹄
整只（约1000克）
25分钟
鸡
18～20分钟（根据鸡的老、嫩程度决定）
米饭
500克
六七分钟
土豆
整个（约500克）
15～18分钟
红薯
