第6章 老年人得病不要慌，吃对食物帮你忙

第一节 食补得法，胜于药补

不同体质，补法也不同

饮食疗法，即用食物来治疗疾病，在我国起源很早。《周礼》就记载有“食医”科。唐代孟诜专门搜集食物治病的经验，写成《食疗本草》。元代皇...