第10章 跟忧虑说“再见”

忧虑并不能解决问题。镇定地接受最坏的情况，然后想办法改善它。

忧虑是健康的大敌

很多年以前的一个晚上，一个邻居来按我的门铃，要我和家人去种牛痘，预防天花。他是整个纽约市几千名志愿者...