别理他!你的焦虑是因为对孩子关注太多
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第四步:倾听

当你采用积极的方式忽视孩子的行为时,你其实一直在倾听并观察他们的行为。这是一个非常重要的步骤。正如我前面提到的,你并不是真的忽视你的孩子——你只是不介入。但我们不能一直不介入,我们必须知道何时介入——这就是为什么我们必须倾听。

请仔细倾听孩子的话。一旦你的孩子停止那些不良行为,你就可以进行第五步了。如果等太久,你的孩子就会变得沮丧,甚至会做出更加恼人的行为。忽视不是一种惩罚,也不是一种警告,它是一种改善孩子行为的方法。改善孩子的行为才是目标。所以,当你听到孩子不再抱怨或扔玩具时,请重新回到孩子身边(第五步)。

如果你忽视的是孩子由于某些自身原因或身体状况而令自己无法控制的行为,那么,这个过程可能略有不同。孩子可能会,也可能不会停止他们恼人的或无法控制的行为。家长唯一要做的就是忽视它!这样做不会影响亲子关系。

随着时间的推移,父母可能会突然意识到,他们不再关注这些行为了,他们完全学会了适应这些行为。“忽视”和“倾听”这两个步骤帮助家长们从那些无法阻止的令人讨厌的行为中解脱了出来。