内容提要

本书适合对滑雪感兴趣、从零基础开始学习滑雪的读者。书中从认识滑雪场地、滑雪装备和滑雪前的注意事项讲起，包括如何挑选滑雪板、在平地如何穿脱滑雪板，以及滑雪前的安全检查、摔倒时如何避免受伤等知识，然后详细图解了基础滑雪动作，例如平地走路、向山上走路，再循序渐进地介绍了原地转变方向、双板平地行走、蹬坡技术和直滑降、斜滑降、犁式S形转弯等滑雪初级技术。最后，本书还介绍了雪具的维护和保养、急救措施等实用滑雪常识。

本书使用了699张专业教练在雪场实景拍摄的照片来展示滑雪技巧，细致标出了动作的方向、滑行的线路，并对初学者常见的错误动作进行了解析。此外，本书还配有教学视频，用手机扫二维码即可免费观看，方便读者学习。相信通过书中介绍的基本方法，读者很快便能学会基本的滑雪技能，享受滑雪的乐趣。