第19章 居家疗养措施：（七）规避事项

盐

盐是导致高血压的主要原因。成人一天食用的钠不应超过一茶匙或2400毫克。

忌食盐渍奶油爆米花。

忌食番茄酱。

忌食咸菜。

忌食速食食品，如面包或者...