在《更好的大脑解决方案》一书中，斯蒂文·马斯里博士解释了为什么健康的胰岛素活动和血糖控制对大脑健康至关重要。他探讨了胰岛素抵抗对大脑和大脑血糖—心脏连接的影响。他解释了：(1)大脑如何通过饮食和生活方式来适应胰岛素抵抗；(2)它如何以及为什么会导致认知能力下降和记忆力丧失；(3)如何通过遵循“更好的大脑解决方案”这种逐步逆转胰岛素抵抗的方法来预防和逆转这些状况，预防和逆转Ⅱ型糖尿病和心脏病，改善认知功能，避免记忆丧失。
