在中国，高血压患者超过3.3亿。近20年来，因高血压引发的各种心脑血管疾病的死亡率也名列前茅。可见，早预防、早治疗对高血压患者来说是至关重要的。高血压作为一种生活方式或饮食方式疾病，最好的预防与控制方法是养成健康的生活方式，从饮食、运动、生活细节处入手，积极地配合医生的治疗，并结合一些中医自然疗法，如药物贴敷、药浴、穴位按摩等，全方位、多角度地控制或降低血压，有效地防治各种并发症，提高患者的自我保健意识，做好自身的健康管理。
