原料
新鲜木耳…200g
红枣…100g
红糖…20g
黄芪水原料
黄芪…50g
小黄姜…15g
过滤水…1000g
制作步骤
① 小黄姜洗净，切片；黄芪洗净。锅内放入过滤水、小黄姜片和黄芪，用大火煮开，再转小火煮15分钟，将黄芪水煮好备用。
② 红枣去核；用黄芪水煮新鲜木耳、去核红枣和红糖，大约10分钟。
③ 煮开后将所有食材连汤汁一起倒进料理机，打至绵密便可盛出享用。
健康的美食是生活中的一种治愈品，它给我们带来乐趣和安慰。
