肠道准备怎么做？
肠道准备对肠道内镜检查来说是非常重要的，肠道内的清洁程度是影响检查质量的重要因素，高质量的肠道准备可减少漏诊和误诊的发生率。
检查前1～3天，请进食低渣食物，如稀饭、面条、蛋羹等，避免进食海带、芹菜及西瓜等。
检查前，需禁食4～8h，进行无痛内镜检查4h前禁水（避免麻醉时误吸），检查前6h开始行肠道准备。目前，肠道准备大多使用复方聚乙二醇电解质散，表2-1为临床常用复方聚乙二醇电解质散的使用说明，请严格根据说明书或是在医护人员的指导下正确泡服，尽量在1h内喝水1000mL，服用过程中若身体状况允许，请尽量来回走动，以加快肠道的清洁速度。
表2-1 临床常用复方聚乙二醇电解质散的使用说明
注：休克、过敏症状包括颜面苍白、血压下降、呕吐、持续怄气、不舒服、眩晕、发冷、荨麻疹、呼吸困难、颜面浮肿等表现。
若有严重便秘，请提前与医生联系，检查前可使用缓泻剂。若有明显的腹痛、恶心、呕吐等症状，请及时与医生联系，判断是否存在肠梗阻。服用过程中若出现呕吐、腹胀、腹痛等情况，应及时告知医护人员。
在多数情况下，服药后1h左右开始第一次排便，当您解出无色或黄色透明水样便时，方可检查。如若肠道准备未达到要求（如黄色水样便中有大量粪渣），请尽早与医生联系。值得注意的是，特别严重的溃疡性结肠炎患者可不用口服泻药，只用开塞露塞肛或是用甘油灌肠剂灌肠即可，请严格参照医嘱执行。
（王雪英）
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只要死不了，就要拼命活着
“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”
为什么蔚蓝的天空看上去灰蒙蒙的？咦？怎么下雨了？可是别人都没打伞！这“雨水”的味道怎么是苦的呢……
2015年4月的一天，我走出了诊室，早已充盈眼眶的泪珠终于忍不住落了下来。我独自在花坛边来回走动，爸妈站在远处望着我，我不敢看他们。我怕，我怕当场哭出来；我怕，我怕我的生命很快就到尽头；我怕，身心的痛苦也会把家人压倒。我还小，我还没有好好地看过这个世界，我怎能离去？花花世界里虽然掺杂着许多不堪，但里面的美妙又是多么令人愉悦！
我要振作，怕什么，只要死不了，就要拼命活着！
高考前期发病，算是不幸也算幸运。不幸的是，拖着这早已疲惫不堪的身子，怎能承受得住如此巨大的压力？幸运的是，多亏了高考，才能尽早发现这个恶魔。父亲对我说：“复读吧。”可我还是拒绝了父亲的好意，“我能坚持下来的，相信我。”或许是怀着信念，我顺利度过了考试。
这期间的苦难，没有经历过的人，恐怕无法知晓，正如傅园慧说的那样，“鬼知道我都经历了什么”。每次一上课就往厕所跑，我成了同学眼中的异类，拉肚子拉得虚脱，被口腔溃疡折磨得连话都说不了，同学都说我的脸色苍白，好像僵尸一样。他们可曾知道，我已经完全没有力气，上课时连坐着的力气都快没有了。
终于，有一天，我注意到自己瘦了，脸也小了，肚子上的肉也没了。我爸说：“这突然瘦下来，肯定是身体有问题，去医院吧。”当地医生说治不了，推荐我去上级医院。然后，找到了省会医院的IBD专科医生。但当医生说“你可能得了克罗恩病，从今往后，你要好好学习这方面的疾病知识，目前恐怕是无法治愈，但是可以想办法控制病情，准备住院”时，我心里咯噔一下，泪珠在眼眶打转，瞬间，感觉天都暗了！
住院后，确诊了，遇到了隔壁床的同龄女生，她很开朗、很乐观，经常开导我，我渐渐意识到我应该振作起来。在接受了规范的治疗后，我的身体也渐渐地恢复起来。每天上学带着一大罐营养液去教室成了习惯，遇到同学的好奇提问成了习惯，吃一大把药成了习惯，经常跑医院成了习惯。当了解到更多IBD知识之后，我发现其实只要管理好自己，控制好病情，一样可以正常地学习、生活。
有时生命真的很脆弱、很无助，也许坚强是我们唯一的出路。我，变得开朗了，乐观了，也找到了战友，也许一切真的是最好的安排。没有生病的我，一定不会领悟到生活是一件多么美好的事，也一定不会认识这么多共患难的朋友，我们或分享着喜悦，或发泄着不满，但一直坚强地生活着。
当年作为一个新人的我，如今也算是“老人”了，在病友群里能回答一些常规问题，也能帮助那些新病友。正所谓助人者自助，“办正义的事，做正义的人”，我们的人生依旧可以精彩万分。
三毛说：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。”老天夺走了我的健康，却又为我打开了另一扇窗，让我能探出头去欣赏外面世界的美好。