第二节 体温
1．什么是体温？
人体内部的温度称体温。人体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。医学上所指的体温是指人体深部的温度。
2．正常体温是多少？
正常人的体温是相对恒定的，它不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。一般以口腔、直肠和腋窝的温度为代表，其中直肠温度最接近人体的深部温度，而日常生活中，采用口腔、腋下温度测量则更为常见和方便。正常体温的范围如下表所示。
成人体温平均值及正常范围
3．体温受哪些因素影响？
（1）年龄：新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化；儿童代谢率高，体温可略高于成人；老年人由于代谢率低，故体温偏低。
（2）性别：一般女性体温比男性稍高，主要与女性周期性分泌孕激素有关。另外，女性的皮下脂肪比男性厚，这也是一个原因。
（3）昼夜时间：一般清晨2～6时体温最低，下午1～6时体温最高，其变动范围在0.5～1℃。
（4）环境温度：在寒冷或炎热的环境下，人体的散热受到明显的抑制或加强，体温可暂时性地降低或升高。
（5）药物：应用麻醉或镇静药物可抑制人体的体温调节中枢，所以手术后有些患者体温会轻微下降。
（6）其他：运动、进食、沐浴、情绪激动、精神紧张等可使体温一时性升高，而安静、睡眠、饥饿可使体温下降。
昼夜节律（体温节律）
4．什么是发热？
发热，民间又称发烧，是指人体口腔温度（口温）大于37.3℃，腋下温度（腋温）大于37℃，或直肠温度（肛温）大于37.7℃。一般来讲，以口温为标准，发热的程度可以分为以下4种：
5．为什么会发热？
发热常常由感染或一些其他可以引起发热的非感染性因素引起。
（1）感染是引起发热最常见的原因，除了我们熟知的上呼吸道感染（感冒）外，还包括下呼吸道感染、胃肠道感染、泌尿系统感染等全身其他部位感染。
（2）其他还有很多可能导致发热的因素，如免疫性疾病（红斑狼疮等）、过敏、创伤、肿瘤、代谢性疾病以及一些不明原因的发热。
6．发热了怎么办？
发热是一种身体对抗各种致病因素的反应，在抵抗疾病的过程中具有积极的作用。发热时，人体借升高的体温来调动自身的防御系统，杀死外来病菌（一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡），从而缩短患病时间。发热时的处理措施有：
（1）多喝水：发热时人体代谢速度增快，水分消耗快，需要及时补充液体，可以多喝白开水、果汁或蔬菜汁。
（2）及时就医：如果发热持续不退，或出现高热（体温达39.5～41℃），伴有惊厥、恶心、呕吐等症状，应尽早就医，确定发热原因。
