27．什么是肠道功能紊乱？日常用药与饮食有哪些注意事项？

肠道功能紊乱是一种胃肠道的功能性疾病，患者常出现腹胀、腹痛、腹泻和便秘等症状。该病起病大多缓慢，病程较长，且反复发作。而精神因素是该病的主要诱因，如情绪紧张、焦虑等，均可导致胃肠道功能紊乱。肠道功能紊乱包括肠易激综合征、功能性腹胀气、功能性便秘、功能性腹泻和非特异性功能性肠紊乱五种类型。对于肠道功能紊乱患者，可根据病情对症使用调理胃肠道的药物；对于有明显精神症状的患者，有时需给予抗焦虑药或抗抑郁药，以解除心理障碍。患者一旦发病，须及时去医院进行正规治疗，切勿自行服药。治疗药物主要包括：①镇静剂，如地西泮、苯巴比妥、谷维素等；②解痉止痛剂，如抗胆碱药物阿托品可松弛平滑肌，起到解痉止痛作用；③治疗神经性呕吐药物，如维生素B6、多潘立酮等；④肠神经官能症，如便秘可给予润肠剂液状石蜡。

除药物治疗外，患者还应合理安排日常饮食。饮食宜清淡，避免进食辛辣刺激食物，禁烟禁酒。此外，还要注意以下三点：①饮食要规律。很多人在饮食方面不加节制，有时暴饮暴食，有时又过度节食，易造成胃肠道蠕动功能紊乱。因此，饮食应定时定量。②注意细嚼慢咽。进餐时须慢慢咀嚼，使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合，以减轻胃肠道负担，使食物易于消化。③保持精神愉快。胃肠道是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等均会造成大脑皮质功能失调，迷走神经功能紊乱，导致胃肠道功能紊乱。因此，患者在日常生活中要保持精神愉快、心态平和。