序言

缘起：永怀师恩　无以为报

习惯这回事很难改。从小我就养成一个习惯，学习任何东西，必然做足了笔记，不漏过任何一点一滴的细节。我以前在初学拳架时，所做的笔记估计比现在这本《郑子太极拳理拳法》还厚。

我从来没有写太极拳书的想法，在经商时期写过不少经营管理的文章，也受邀到商业杂志以笔名开过专栏。边经商边分享心得，写着写着莫名其妙就拿了十大博客奖、十大原创写手奖、最佳创业奖、十大优秀网商奖等一堆奖项。但我从不在意这些，因此所有奖牌跟奖杯统统丢在公司的仓库里面，连办公室都懒得摆放，虚名百无一用。

既然没有写太极拳书的想法，那为何现在又有这本书要出版了呢？这里谨将缘起加以说明。我14岁初入郑子太极之门，当时替我开拳教拳架的是赖茂松老师。从14岁结缘至今，虽然我世界各国到处跑，但我们却一直保持联系，到现在已经有31年交情了。2015年我正式退休返回老家（详细过程请参阅第十章之徘徊生死边缘的往事），每周都固定到赖老师家中向他跟师娘请安问好，此书创作的萌发点也始于这段时间。

时年86岁的赖老师对我非常好，他把自己数十年的太极武学体悟，对我倾囊相授，毫无保留。有一天，在家中闲坐聊天时，他拿起数十年前所写的一本小册子——《郑子太极拳练功指南》，语重心长地告诉我：“此生最大的遗憾就是年轻时太忙，忙于工作赚钱养家、忙于教拳、忙于家庭琐事，根本没有时间把这本书写完全，也没机会进行专业摄影，拍拳照放入书中，导致这本书只能是小册子，连一张照片也没有。现在时间是有了，但已经86岁，无法拍出拳架的最佳状态，有心无力，只能作罢，现在成了我心中最大的遗憾。”当时我只是安慰他，说他身体还这么好，想拍随时开车带您去拍。后续的书籍编排和出版，我来和出版社联系就好，如果出版社不愿意出，我出钱替老师出版。不过，我当时并没有把此事太放在心上，而是继续每天专注在太极拳学的钻研跟训练上。

图《郑子太极拳练功指南》

今年，也就是2017年春节前，赖老师88岁，我再度到他家中请安。忽然，老师把珍藏并随身习练了三四十年的所有器械、太极资料与亲手所写的练功笔记一并交给我。既有左家内功心法使用之练功器械，还有郑子太极完整训练体系一拳、一剑、一功的所有必备兵器跟宝贵资料，具体包含变种黑檀木太极剑1把、檀香木练功棒2根、青卵石练炁袋一对、金刚捶2根、金刚砂袋2袋、太极剑完整制作尺寸图1份、长剑穗制作流程图1张、练功指南、太极剑法等三本。其中，变种黑檀木剑与檀香木练功棒，更为珍贵。其一，黑檀木剑本身就不多，能取得大块变种黑檀木头用以制剑就更为难得；其二，这些器械是赖老师三四十年来每天练功所用，材质内部早就充满内气，并经数十年油脂渗入喂养，异常珍贵。于我而言，都是无价之宝。在他把练功指南交给我时，又再说了一次内心遗憾的话。那时我满脑子都是这些奇珍异宝，除了兴奋与感激外并未多想。但过了没多久，师娘跟江哲士师兄分别通知我，赖老师过世了，享年88岁。

我立即赶去灵堂祭拜他老人家，参加所有一切的祭祀。那时我内心悲恸与悔恨交加，悔恨我为什么没有重视他在交给我那些无价之宝时说的那段话。在告别式当天，我跪下来对他老人家磕了三个响头，在心里下定决心并极为坚定地告诉他：“老师，您想写书让更多人受惠的心愿，学生我来替您完成。不管如何，我会放下手中所有一切事情，在今年年底前一定写出一本有别于以往所有太极拳类的书籍，用来纪念您老人家，用来替您圆梦。”

代替老师写书这件事，师娘还不知道。等此书正式出版问世，我会立即搭上飞机，带着书回老家找师娘，与她一同将此书放到老师灵前，烧给他并告知：老师，《郑子太极拳理拳法》一书，已经完成。这本书的内容，有您一生的心血，更有我跟您共同的师父陈取宽大师的精髓，这一切已经藉由我之手予以整理出版，您可以了无遗憾了。

以上就是本书产生的前缘因果。

通常，太极拳类书一开始会写很多伟大的创拳或创派源流，并会包含很多大师所言。但我并不想这样写。这不是一本大师或名师所写的书，作者只是个极度平凡且患有先天性心脏病的人。我只想写出一本属于平凡人看的太极拳书，如果您天纵英才，如果您只愿意听大师之言，那么这本书不适合您。

我不想跟大多数太极拳书一样，在一本书里同时把幼儿园与博士班水平的内容放进来，这会让学习者无所适从，更会让大家因为看了太多高深的东西，就在脑袋里觉得自己会了。我更不想在书里放入太多古人的拳经拳论，哪怕都是至理名言、真知灼见，因为这不适合初学者，不适合功夫还没上身之人。大多数拳经拳论都是古代高人苦心钻研太极多年后练出来的宝贵心得，如果直接套用，将倒果为因，把古代高手久练而成的“果”，拿来当成初学功夫未上身时的“因”。如此这般，哪怕皓首穷经，也将无缘于太极大道，只能图叹呼呼。

郑子太极拳理拳法一书的创作，并不伟大。只是一个缅怀师恩的平凡人，想为他的老师圆梦而写，是一本平凡的不能再平凡的书籍。或许在您阅读的过程会觉得太没有格局，太不大气、太不高深了。但对我而言，您如何评价此书并不重要。我只想让老师知道，他所学的一切都会随着此书而不断流传。我更想以自身为真实案例，让更多人知道在拥有完整太极拳训练体系之下，通过正确习练太极拳，能让一位病体孱弱的人，逐渐恢复健康。多一个人学会，就少一个人受罪。多一个人健康，社会就能少占用一张病床。其他一切全是虚的，对于探索人生真谛而言，并无实质意义。

如果您有缘翻阅此书，建议购买回去研究，看看平凡人所写的太极拳书与大师所言有何不同，相信您必能从中多有所得。感谢您的阅读，我们已经在太极的路上相逢。更希望能借由此书结缘，相互探讨、相知相惜。

杨竣雄　写于心炁门养生学会