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第三章 郑子太极拳法详解：准备篇
郑子太极拳三十七式拳谱
1.预备势 起势；
2.左炁；
3.揽雀尾（右炁、捋、挤、按）；
4.单鞭；
5.提手上势；
6.靠；
7.白鹤亮翅；
8.搂膝拗步；
9.手挥琵琶；
10.搂膝拗步；
11.搬拦捶；
12.如封似闭；
13.十字手；
14.抱虎归山（归山捋、挤、按）；
15.斜单鞭；
16.肘底捶；
17.倒撵猴；
18.斜飞势；
19.云手；
20.单鞭下势；
21.金鸡独立；
22.左右分脚；
23.转身蹬脚；
24.左右搂膝拗步；
25.进步栽捶；
26.上步揽雀尾（右掤、捋、挤、按）；
27.单鞭；
28.玉女穿梭；
29.揽雀尾（左掤、右掤、捋、挤、按）；
30.单鞭下势；
31.上步七星；
32.退步跨虎；
33.转身摆莲；
34.弯弓射虎；
35.进步搬拦捶；
36.如封似闭；
37.十字手合太极；
手型图：
图3-1 美人手
图3-2 吊手
卷握（握空拳）：
图3-3
图3-4
五种脚步图：
图3-5 实脚
图3-6 虚脚
图3-7 脚跟点地
图3-8 脚尖点地
图3-9 脚步悬空