第3章 阳光心态——培养孩子的乐观性格

乐观和悲观是人面对生活和社会的两种不同态度。我们都知道，遇事要乐观，不要悲观。而幼儿时期是一个人的性格养成的重要时期，对后天的成长至关重要。让幼儿养成积极向上、乐观阳光的性格，无疑会让孩子在以后的人生中受益匪浅。

培养孩子积极乐观的心态

美国有一对兄弟，一个出奇的乐观，一个却非常的悲观。孩子的父亲想把兄弟二人的性格“改造”一下。

于是，父亲把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里，把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。

一小时后，父亲去看两个孩子。当他走进放满玩具的屋子时，看到那个悲观的孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“我不小心弄坏了玩具。”孩子哭泣着说。

父亲叹了口气，他走进另外一个屋子，却发现那个乐观的孩子正在兴奋地用一把小铲子挖着马粪，把散乱的马粪铲得干干净净。看到爸爸来了，孩子高兴地叫道：“爸爸，这里有这么多马粪，附近肯定会有一匹漂亮的小马，我要给它清理出一块干净的地方来！”

这个乐观的孩子就是后来的美国总统里根。他从电台播音员到好莱坞明星，再到州长，直至当上美国总统，这中间，乐观的性格起到了很大的作用。

常言道：“性格决定命运。”积极的心态有助于孩子克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极的心态只会让孩子沮丧、失望，对生活和学习充满抱怨，自我封闭，甚至会限制和扼杀自己的潜能。

积极的心态，能让心灵保持健康。一个拥有积极心态的孩子并不否认消极因素的存在，他只是学会了不让自己沉溺其中，常能心存光明远景，以积极的态度走出困境，迎向光明。

乐观是成功的催化剂。乐观的孩子总认为自己是幸运的，即便遭遇挫折，他仍然坚信自己有能力改变现状，他会拿出自己最好的状态与挫折做斗争，直到把挫折打败。

积极乐观是一种生活态度，也是一种人生态度。积极乐观的人过得更快乐，更容易满足，更少烦恼，有助于身心的健康。而这种心态应该从小开始培养。那么，父母该如何从小培养孩子积极乐观的心态呢？

鼓励孩子多交朋友

对于孩子来说，除了亲人之外，最重要的就是朋友了。父母不妨鼓励孩子多交一些朋友，特别是同龄朋友。本身性格内向的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。

培养孩子广泛的兴趣爱好

寻找自己的兴趣爱好是一个人获得持久快乐的方法之一，即使没有他人的陪伴，只要沉浸在自己喜欢做的事情当中，每时每刻都能感受到快乐。比如看书、运动、做手工都可以是兴趣爱好。

引导孩子学会摆脱困境

即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能永远快乐。父母最好应注意培养孩子应对困境、逆境的能力。当孩子遭遇困境时，教育孩子学会忍耐，或寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天，等等。

创建快乐的家庭气氛

家庭气氛、家庭成员之间关系的好坏，在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙学语之前就能够感受到周围的氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出积极乐观的孩子。

排除孩子消极悲观的情绪

周末下午，优优的妈妈带着优优来欢欢家串门。时间过得很快，欢欢与优优玩得正开心，优优却不得不回家了。欢欢不高兴了，嘟着嘴，闷闷不乐地坐在玩具旁。

欢欢的妈妈看到欢欢一副失落的样子，赶紧过来安慰欢欢。她打开电视播放欢欢最喜欢的动画片，她觉得也许过一会儿，欢欢就会从失落中走出来，被动画片所吸引。可是，欢欢看了一会儿，情绪仍然很低落。这时，妈妈要做晚饭了，她喊欢欢过来一起帮着择菜，一边择菜一边与欢欢聊天。慢慢地，欢欢的脸上露出了微笑。

喜怒哀乐，是一个人表达情绪的方式。对于孩子而言，这种情绪表达通常都是很真实的，也很强烈，往往直接支配着他的行为。一件在成人看来只是芝麻绿豆大小的事，却常常可以引发孩子十分强烈的情绪波动。

与成年人相同，孩子的情绪也有消极与积极之分。孩子在生活中产生的消极情绪，父母应以适当的方式让它得以宣泄。情绪一旦产生，宜疏导而不宜堵截。当孩子遇到挫折或者感到不愉快时，让他通过言语或非言语的方式表达自己的情绪，可以减轻他心理上的压力。

这时，父母应尽快让孩子摆脱消极悲观情绪的困扰，让孩子投入到感兴趣的活动中去。比如，当孩子不开心的时候，不妨引导他进行自己喜欢的活动，如看动画片、出去散步等，转移注意力以达到调节情绪的作用。

生活中有人乐观，有人悲观。孩子性格悲观有可能是受天生的气质影响，也有可能是受过心理创伤，但只要父母正确地引导，心态悲观的孩子也会变得积极乐观的。

转移孩子的注意力

当孩子情绪不好的时候，转移孩子的注意力是很常用的一种方法。如果发现孩子说话少或者不愿与人说话，父母应主动与孩子谈心，分散孩子的注意力，或者让孩子做一些自己擅长的事情。这样可以让孩子从消极的情绪中走出来，慢慢忘记不高兴的事情。

以鼓励代替责备

当孩子陷入悲观的情绪之中，父母应多些安慰和鼓励，而现实生活中我们看到的父母往往是责备多于鼓励。聪明的父母会帮助孩子分析产生消极情绪的原因，总结经验教训，鼓励孩子排除消极情绪的干扰，培养孩子积极乐观的心态。

引导孩子学会自我调节

在生活中，父母应随时注意指导孩子自我排除心理障碍，学会自我调节情绪，使悲观情绪、不良情感或心理障碍及时得到化解，也就不会导致悲观性格的形成。比如，孩子有了伤心事，父母要让他尽量诉说出来，发泄其情绪，不要让他的委屈长期压在心头，更不要不问青红皂白地批评、斥责他。

父母乐观，孩子才不悲观

今天是周六，莉莉特别兴奋，因为她要去参加好朋友萌萌的生日聚会。她早早就穿上漂亮的花裙子、粉红色的漂亮鞋子，这是妈妈为她新买的。她又戴上爸爸以前送给她的小花帽，简直漂亮极了。最让她激动的是，生日聚会是在美丽的公园举行，那里有好多漂亮的花，很多的花是莉莉以前都没见过的。

然而，天公不作美，10点半，天气突然变了脸，狂风大作，大雨如注。莉莉只好静候在窗前，等待暴雨结束。这时，妈妈走了过来，告诉她由于天气的缘故，聚会取消了。莉莉一下子没有了笑容，眼泪在眼眶里打转。妈妈也很难过，不过她微笑着说：“宝贝，虽然今天我们不能参加生日聚会了，但我们可以在屋里子做‘寻找王子和公主’的游戏啊。”

莉莉随即高兴起来，说道：“好啊，我早就想玩这个游戏了！不过，下雨也很好，公园的花朵喝足了水，开得更漂亮了。”

乐观的父母，总是能够培养出乐观的孩子。当孩子遇到不称心的事情时，这样的父母总能找到乐观的理由，给予孩子赏识与鼓励、笑声与温暖，帮孩子排除悲观情绪，孩子就会逐渐形成乐观开朗的性格。

心理学家研究发现，人的情绪具有传染性。在亲子教育中，父母的情绪最容易传染给孩子。当父母乐观地面对孩子时，孩子也会变得乐观起来；反之，当父母悲观地面对孩子时，孩子的情绪也会变得悲观，久而久之，将会影响孩子的性格。

另外，事实也证明，孩子的性格与他从小接触的环境和所受到的家庭教育有着直接的关系。比如，外面突然下雨了，妈妈随口说了一句：“这该死的天气，又下雨了！”这一句话，就会让孩子产生消极、悲观的想法：下雨天很让人烦。如果妈妈这样说：“太好了，下雨了，田里的禾苗又能喝到水了。”这时，妈妈就会给孩子一个乐观的暗示：下雨对植物很有好处，雨水可以让植物茁壮成长。

同样是面对下雨天，乐观的父母，孩子也变得乐观；悲观的父母，孩子也变得悲观。父母的乐观或悲观对孩子的性格是有很大影响的，乐观的父母，孩子才不会悲观。那么，父母在孩子面前该如何表现出乐观的心态呢？

父母以身作则，保持乐观情绪

在教育孩子的过程中，父母自己首先要做一个乐观的人。父母在处理自身问题或家庭问题时的乐观态度，对孩子具有重要的示范作用，孩子通过观察和模仿会逐渐养成乐观的性格。即使面临极大的困难，父母也不要在孩子面前表现出一副唉声叹气、无能为力的样子。

鼓励孩子凡事多往好处想

当孩子碰到不称心的事情时，父母要多留心孩子的情绪变化，如果孩子还是闷闷不乐，父母无论有多忙，也要抽出一点时间和孩子进行交谈，鼓励孩子凡事要多往好的方面想。

向孩子渗透一些乐观主义的认识

平时，父母应多向孩子渗透一些乐观主义的认识，让孩子明白，令人快乐的事情总是普遍的，即使有不愉快的事情发生，那也只是暂时的，不具普遍性，只要乐观地对待，生活仍然是美好的。

从小培养孩子的幽默感

一个周末，爸爸带着5岁的儿子去公园游玩。儿子打扮得很帅气，穿着白色的衬衫、蓝色的旅游鞋，戴着一顶太阳帽。爱动的儿子一路上左顾右盼，一会儿跑，一会儿停，结果一不小心踩到一个空饮料瓶子，滑了一跤，摔了个狗吃屎，漂亮的白色衬衫也弄脏了。

儿子撇着嘴想哭，拼命忍了半天，又气又怒，最后狠狠踢了饮料瓶一脚，噘着小嘴说：“都是这只破瓶子的错，害我摔了一跤。”

爸爸看了儿子一眼，觉得应趁此机会好好教育教育他，于是说：“宝贝，瓶子没有错呀，你想想，瓶子在地上睡得好好的，是你走路不专心，惊醒了瓶子的好梦，你应该向瓶子道歉，然后再谢谢瓶子！”

儿子转头看着爸爸，奇怪地问：“为什么要谢谢瓶子啊？是它把我绊倒了！”爸爸蹲下身，替儿子整理了一下衣服，然后说：“如果不是这只瓶子，你怎么知道摔倒是什么滋味啊？是这只瓶子提醒你，让你以后不会再犯同样的错误。”

儿子笑了，说：“爸爸说得对，以后再看到空瓶子，我绕着走，不叫醒空瓶子，让它好好地睡觉。”

爸爸看着儿子，会心地笑了。

幽默感是情商的重要组成部分。幽默是我们生活中的快乐源泉，每个人都希望自己的生活多点欢声笑语，孩子也不例外。要让快乐陪伴孩子成长，就要从小培养孩子的幽默感。

孩子的幽默感绝大部分来自父母，尤其是在学前阶段。研究发现，幽默感其实在出生后第一个月便出现了，新生儿在父母的逗引下，经常会呵呵地笑个不停。1岁左右的孩子，也会因为玩捉迷藏而狂笑不已。

孩子的幽默感，对其一生将会产生重要的影响。但幽默感并非与生俱来，而是需要父母的精心培养。如果孩子在一个轻松愉快的环境与氛围中生活，孩子的身心就会处于比较放松的状态。当孩子身心放松，坦然面对周围环境的时候，他的幽默才能得到释放。另外，一个轻松愉快的环境与氛围也会对孩子产生潜移默化的影响，养成孩子幽默的个性。

在生活中，幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦，舒缓紧张气氛，更能带给自己和别人喜悦与希望。那么，父母如何培养孩子的幽默感呢？

父母首先应该尽力去做一个幽默的人

孩子是父母最真实的镜子，潜移默化中，父母身上的许多特点在孩子身上都会得到体现。所以，要培养孩子的幽默感，为人父母者，首先要尽力去做一个幽默的人，成为孩子的好榜样。

教育孩子学会乐观宽容地面对人和事

乐观、宽容是幽默的精髓。要学会幽默，就要学会宽容大度。要培养孩子的乐观心态，最重要的是，当孩子遇到困难时，父母应给予积极的鼓励和支持，教育孩子用乐观宽容的心态去面对。

多给孩子看或读幽默轻松的故事

幽默有趣的故事不仅能使孩子在轻松愉快的氛围中喜欢上阅读，还能潜移默化地培养孩子的幽默感。多给孩子读或看这样的故事，可以培养孩子乐观情绪的因子。

经常开展一些有趣的亲子游戏

一个幽默的孩子肯定是爱笑的孩子，爱笑的孩子往往善于发现幽默和制造幽默。在日常生活中，父母可以多跟孩子玩一些有趣的亲子游戏，如躲猫猫，让孩子感觉轻松快乐，这有助于培养他的幽默感。

教会孩子微笑面对生活

在一家商场里，有一个穿着朴素的妇女带着一个3岁的小女孩在转悠。母女二人略显寒碜，与周遭的环境格格不入。她们走到一架快速照相机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前的头发拢在一边，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了。”小女孩沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我们可以面带微笑啊！”

相信读过这个故事的人，都会被这个小女孩所感动。生活需要微笑，不要抱怨生活中的磨难和挫折，要微笑面对生活，就像故事中的小女孩一样，在生活的照相机前，即使穿着旧衣服，也能坦然并从容地微笑。

俗话说：“爱笑的人，运气都不会太差。”爱笑的孩子，长大以后，必然会用乐观的态度对待生活，成为在社会上受欢迎的人。

而且，在现实生活中，每个人的人生都不是一帆风顺，孩子在成长过程中也不可避免地要承受这样那样的困难和挫折。这时，就需要孩子在困难和挫折面前，不气馁，不哭泣，用一颗乐观的心勇敢面对。让困难不再是困难，让孩子在困难面前勇敢地说：“我能行。”让孩子明白，只要努力了，没有过不去的坎，没有解决不了的事。

当我们懂得了微笑的重要性后，就必须把微笑作为一种能力来培养。因此，父母从现在开始要多微笑，用微笑面对孩子，并且教孩子学会微笑，以此来培养孩子健康的心理和健全的人格。

对孩子多报以微笑

每个孩子的成长都离不开充满肯定和认可的笑容，孩子喜欢微笑，也喜欢周围的人能够给予他同样的微笑。因此，父母要为孩子创造一个充满爱的环境，在孩子面前，多欣赏孩子，多对他笑一笑。

用微笑鼓励孩子

无声的语言往往产生强大的力量。当孩子面临难以解决的问题时，父母不要急于帮助他，而是给他一个鼓励的微笑，这样孩子的内心就会产生一股强大力量，自己去寻找解决问题的方法，以获取成功。

用微笑肯定孩子

很多时候，父母的微笑是对孩子最好的肯定。每当孩子做对了一件事的时候，父母都要对孩子点头微笑，以鼓励、称赞孩子，增加孩子的信心，促使他把事情做得更好。

让孩子学会对陌生人微笑

微笑还是人与人之间沟通最动人的语言、最真诚的问候。孩子对陌生人报以微笑的时候，既把温暖传递给了别人，也把快乐留给了自己。

营造快乐活泼的家庭氛围

佳佳今年5岁了，他生活在一个大家庭里，家里有爷爷奶奶、姥姥姥爷，还有爸爸妈妈和佳佳，一共七口人都住在一起。大家相处融洽，其乐融融。

佳佳好动，总能找到人玩。他可以跟姥爷打游戏、下围棋，跟爷爷奶奶去爬山、学唱歌，和爸爸妈妈打乒乓球。周末的时候，一大家子人经常集体出去郊游，佳佳玩得可高兴了。

每当过年过节的时候，家里最热闹，全家人一块去逛灯会、尝小吃、看电影。佳佳越来越活泼，因为他点子多，组织能力强，在小伙伴中间很有号召力。

快乐活泼的家庭氛围对培养孩子乐观的性格非常重要。研究表明，如果家庭中总是充满欢笑，孩子更容易成为一个具有快乐个性的人；如果家庭成员之间经常吵架，孩子的性格就会变得消极、负面。

愉快的氛围来自家庭成员的和睦相处。父母之间、祖辈和父母之间、兄弟姐妹之间的和谐关系自然是令人感到温馨愉快的。和睦愉快的家庭氛围赋予孩子乐观的性格，在快乐环境中成长的孩子往往愿意接受父母以及长辈的教导，更愿意与别人交往。这样的孩子长大后将拥有积极乐观的处世态度，善于与人相处，不容易被挫折击倒。

父母作为家庭情感氛围的主体和创造者，是可以主导和控制家庭气氛的。愉快的氛围可以通过丰富多彩的家庭活动来提升。父母平时在生活中可以举行一些小活动来活跃气氛，比如唱唱歌、下下棋、讲讲笑话，遇到好天气出门散散步、打打球。节假日还可以策划集体活动，比如去郊游、看演出、约亲朋好友来个家庭聚会，活动不在形式，开心就好。父母表现出的对生活的热爱，创造出的生活情趣，会使孩子在耳濡目染中形成积极开朗的性格。

快乐的家庭氛围对孩子的身心健康、学习情况都有很大的影响。父母应该学会如何在繁忙的生活中为孩子营造快乐的家庭氛围，给孩子一个利于成长的好环境。

父母不要把坏情绪带回家

有时候，家庭的氛围取决于父母下班后带着什么样的心情回家。如果父母带着笑脸走进家门，孩子会更快乐；如果把工作中的烦恼带回家，家庭的气氛就会变得压抑。

用快乐感染孩子，让他感受到快乐，那么快乐就会传递开来，家庭就会变得温馨和美，自然就少了很多的争执，家人关系就会变得融洽。

不要苛求孩子

为人父母者，总是希望自己的孩子出类拔萃，抱着这样的想法，父母难免就会对孩子严格要求，最直接的表现就是狠抓学习成绩。一旦孩子没有考出理想的成绩，父母就会责怪孩子不争气。这样的做法不仅打击了孩子学习的积极性，还会伤害孩子的自尊心。在这样的家庭中生活的孩子，也许就很难感觉到快乐。

营造和睦的家庭人际关系

父母是孩子的第一任老师，一言一行都对孩子有着潜移默化的影响。因此，父母之间要有民主作风，即使发生矛盾或者摩擦，双方也要心平气和地讲道理，妥善处理，以身作则，不能在孩子面前大吵大闹，用粗暴的方式解决问题。只有夫妻和睦，才能营造温馨的家庭氛围。