坚韧之人，将失败视为礼物

失败居然被描述成礼物，这可有点匪夷所思。但在那些坚韧不拔的成功人士眼中，失败确实能成为礼物。

艾伦·纽哈斯（Al Neuharth），《今日美国》出版帝国的创立者；小卡尔·利普金，有史以来最伟大的棒球运动员之一；迈克尔·乔丹（Michael Jordan），被娱乐与体育节目电视网（ESPN）评选为20世纪最伟大的运动员；还有托马斯·爱迪生（Thomas Edison）,20世纪最伟大的发明家，他们都认同：失败，是成功的必要前奏。

纽哈斯的第一份报纸以破产告终，而《今日美国》（USA Today）也是在亏损了数百万美元之后才获得了成功，并为新闻出版业带来了革命性的变化。纽哈斯接下来又创办了自由论坛和国际新闻历史博物馆。他在1989年的自传中写道：失败不应该阻止你走向成功。如何应对失败，是使结果迥异的关键。

在棒球明星小卡尔·利普金看来，成功是用来庆祝的，而失败却能够让我们认清自己。篮球明星迈克尔·乔丹对于失败的反思已经成为耐克广告的流行语，今天从公司会议室到孩子们的卧室，都张贴着印有这句话的海报：

在我的篮球生涯中，投球不进有9000多次。打输的比赛将近300场。有26次，我被寄予厚望，接到了决定胜负的制胜球，可是我却没有投中。生活让我一次又一次地遭受失败，这就是我能成功的原因。

以皮球为例。为了让它回弹，你就得对它施加压力。压力越大，皮球回弹得越高。显而易见，并不是压力使得皮球回弹，而是皮球本身的构造和特性。球的材质是问题的关键，压力是引发回弹的触发剂。

以力量训练为例。举重能让人强壮，让肌肉增长。其中的奥妙是什么呢？举重的压力使得微小的肌肉纤维产生了裂缝，身体随之调用体内的蛋白质、代谢激素等营养物质来修补损伤。如果这些修复充足，肌肉的尺寸与强度就都能获得增长。不管是举轻物还是举重物，都能使肌肉增长，因为使肌肉增长的并不是重物本身，而是体内的生理机制和营养来源与举重这一触发剂相互作用的结果。

一位头发花白的奥运会举重教练曾说：“人们在离开运动馆时比踏入运动馆时疲弱。扎实的训练让人疲弱，但第二天醒来时，你已比前一天强壮了许多。”有时候，欲强还得先弱。

应该说明的是，超大的压力会损坏皮球。同理，你在负重之后如果没有充分地休息，没有让肌肉得以恢复，你的身体就会受到损伤。但大多数时候，压力、逆境和失败会使你更加强壮、更加成功，是它们造就了强者。