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第3天 妊娠早期的胎教重点
妊娠早期的胎教内容，主要包括准妈妈的自我情绪调整和对胎儿的感官进行刺激两方面。从怀孕之日起，每个准妈妈已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妻双方（尤其是准妈妈）的情绪、对新生命的渴望、对饮食和起居的安排与调整。准妈妈一定要保持良好的情绪才有利于胎儿的健康发育。除了准妈妈的个人情绪调整以外，还可以按照胎儿感觉功能发育的顺序，给予胎儿适当的良性感官刺激，如用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿触觉的刺激，以促进胎儿神经系统的发育，但要注意切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
小贴士
音乐胎教是胎教的重要方式之一，主要是通过欣赏优美的音乐，使得孕妇保持身心愉悦，促进胎儿的各种生理功能的发育。在胎教音乐的选择上，一些医学专家和幼儿教育家认为：不带歌词的胎教音乐更能激发胎儿的情绪和反应。
妊娠早期也是反应最严重的时候，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响准妈妈的心情、情感与心理平衡，使得准妈妈表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。准妈妈在妊娠早期的不愉快心情往往会传递给腹中宝宝，这种情形不利于胎儿的身心健康和发育。因此，妊娠早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。