图解刮痧养生法
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刮痧的主要功效

刮痧疗法随着刮治部位和手法的不同,最终得到的功效也不一样。根据以往千百年的古今医者的探索与经验,可以将刮痧的主要功效概括为以下几个方面。

●预防保健

刮痧疗法的预防保健作用主要包括两个方面:未病先防和已病防传。体表皮肤是刮痧疗法作用的主要部位,同时机体暴露于外的最表浅的部分也是皮肤,皮肤与外界直接接触,并且能根据外界气候等环境因素的变化而采取一定的适应与防卫作用。之所以皮肤具有这些功能,主要是因为机体内卫气在其中起到了非常重要的作用。

●镇痛

头痛、神经痛、风湿痛、腹痛、胃痛等病症都可以通过刮痧来进行缓解和治疗,刮痧可以起到缓解疼痛的作用是不争的事实,经过临床实践已经证明刮痧具有明显的镇痛作用。一般的镇痛剂根本不能与刮痧的镇痛效果相比较,通过刮痧进行镇痛具有起效快、作用持久,有助于消除疼痛所致的紧张情绪,无成瘾性以及对肝、肾没有任何损害等优点。

●发汗解表

现代医学经过实践研究表明:通过刮痧可以破坏部分细胞间隔,使组胺或类组胺物质得以产生,进而促使汗腺充血,皮肤汗孔得以开泄,毛细血管得以扩张,这样就会加快血液及淋巴液的循环速度,从而使皮肤的渗透作用大大提高,增强局部血管的舒缩功能,增加组织的灌流量,加快代谢产物的排泄。与此同时,可以将充斥体表经络、穴位以及深层组织器官的风寒、痰湿、瘀血、火热、脓毒等各种病邪从皮毛透达于体外,自汗而解,从而达到其病自愈,邪去正安的目的。

●清热解毒

不同的刮痧手法如刮痧、挑痧、放痧等综合手法的刺激作用,可以使体内邪气如病毒、细菌等透达于体表,最终经过各种方式排出体外。所以说,刮痧可以起到清除体内之瘀热、毒邪的作用。经过研究之后,现代医学发现:刮痧可以缓解局部的压力以消除局部的红、肿、热、痛炎性症状;同时也可以使黏膜的渗透性增强,淋巴循环加速,局部组织的血管扩张,吞噬细胞的吞噬作用以及排毒作用增强,最终将体内的废物、毒素加速排出体外。

●美容

除了具有治疗作用以外,刮痧疗法还具有一定的美容作用。通过对面部进行刮痧,可以使面部血管扩张,血流速度加快,增强局部组织的营养吸收,使皮肤组织细胞的生长得到一定程度的促进,进而将面部的有害物质排出,保持面部的健康美容和红润细腻。研究表明:刮痧有利于汗腺和皮脂腺的分泌,改善皮肤营养,防止皮肤衰老,可以消除脱落的上皮等。此外,刮痧的调节内分泌的功能,可以对雌性激素的分泌进行有效调节,对皮肤的状态由内而外进行调节,最终达到美容肌肤的作用。