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颈肩部
颈部是上达于头部阳经的必经之路，颈部的脊神经对头面、五官、颈肩部位，甚至心脏都有调节作用，颈椎处的血管与头部大脑、面部五官、颈肩部位相连接。经常刮拭颈肩部可以预防颈椎病、颈肩劳损；对颈椎病、落枕、肩周炎、颈肩劳损引起的疼痛有一定的治疗作用。
※ 功效
（1）经常对颈椎进行刮拭，能够对头痛头晕、脑供血不足以及头面、五官部位的病症有良好的治疗作用，还可以调节血压。
（2）对颈根部经外奇穴“血压点”进行刮拭可以降低颅内压，疏通颈部经脉，调节血压，使高血压引起的头颈部的不适症状迅速得到缓解。
（3）对颈前部咽喉、甲状腺、气管和食管的体表投影区进行刮拭，对咽喉肿痛有良好的效果，同时对这些器官也有一定的保健作用。
取穴
刮拭手法
1．刮拭颈部正中线（督脉颈部循行部分）：从哑门穴开始至大椎穴。
2．刮拭颈部两侧到肩上：从风池穴开始至肩井、巨骨穴。经过的穴位包括肩中俞、肩夕俞、天髎、秉风等。
注意事项
1．遇有身体瘦弱、颈椎棘突突出明显者，不可按压力过大，应以面刮法慢速刮拭，时间宜短，以防损伤脊柱。颈部到肩上肌肉较丰厚，按压力可稍大。
2．脊髓型颈椎病患者后颈部禁刮。
3．颈前部、颈侧部多为软组织，皮肤较薄嫩、细腻，对疼痛较敏感，刮拭时按压力要小，速度宜慢。
4．喉结两侧的人迎穴处是颈总动脉部位，刮拭时按压力要小，速度宜慢。