失眠的中医调补:中医调补系列丛书
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8.失眠的症状有哪些?

(1)入睡困难,上床很难马上睡着。

(2)睡不安稳,噩梦频频,容易惊醒。

(3)早醒,醒后不能马上入睡。

(4)睡眠质量差,醒后感到疲乏。

(5)虽能入睡,却自觉整夜未睡好。