儿童焦虑心理学
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儿童焦虑症的常见类型

儿童焦虑症有多种类型,了解不同类型的特点和表现,有助于我们了解儿童的心态,以便为他们提供更加具有针对性的建议和帮助。


焦虑症有许多不同的类型,看似十分繁杂,可是每种焦虑症都有其各自不同的特点。

根据它们的主要特征,可以将儿童焦虑症分为以下几类:

1.特殊恐惧症

特殊恐惧症是对某种特定事物或情景感到恐惧的症状。研究发现,特定恐惧产生于大脑控制情感的部分,它是通过逃避来维持的,只有直面恐惧,并获得安全感,这种恐惧才会逐渐减少甚至消失。

2.社交恐惧症

所谓社交恐惧症,就是儿童会对社交活动产生恐惧,无法正常地与人进行交流。患有社交恐惧症的儿童,往往会逃避交流活动,与大家相处时,总是十分焦虑。适度的社交恐惧有助于提高警惕性,可是一旦社交恐惧变成心理疾病,儿童就会对整个社会环境都产生深深的恐惧。

3.强迫症

患有强迫症的儿童,头脑中会反复出现强迫意念或是做出强迫性的行为。强迫意念是思维层面的展示,强迫性行为则是动作层面上的表现。常见的强迫性行为有:反复确认门是否锁了,铅笔一定要按照特定的顺序摆放,衣服必须要摆放整齐,等等。当儿童受到强迫症的困扰时,经常会产生恐惧和不适的感觉。

4.分离性焦虑症

患有分离性焦虑症的儿童,在与主要的看护人分离时,会产生过度的焦虑情绪。哪怕是短暂的分离,甚至在预感到分离即将发生时,他们也会表现出严重的焦虑。具体的行为表现有:大哭不止、无理取闹、死缠烂打等,更有甚者,有些儿童会出现呕吐、昏厥等情况。

5.广泛性焦虑症

出现这种焦虑的儿童,对身边的所有人、事、物都可能产生焦虑,这种焦虑是普遍性的,而且大部分的时间都会有所表现,症状包括紧张、自卑、烦躁等。这类儿童对自己所处的环境总是十分关注,而且表现得心事重重,当原来的生活方式或身边的事物发生改变时,通常需要给予他们更多的保证,他们才能稍微放心一些。

6.创伤后应激障碍

创伤后应激障碍是一种常见的儿童焦虑症,通常发生在遭受重大打击和创伤的儿童身上。在遭遇诸如重大灾害、严重虐待、亲人不幸离世等打击后,儿童往往很难轻易摆脱创伤,时常会担心灾祸再次发生或是沉浸在灾祸中无法自拔。这类儿童会表现出逃避行为及感情麻木,对那些给他带来灾祸的场景和人表现出焦虑。

心灵寄语

感官并不欺骗人,欺骗人的是判断力。

——歌德

要善于接受并且寻求对你有益的忠告,不要把那些“好管闲事”的热心人拒之门外。

——培根

遇事都敢于问个为什么,错了也没关系。不要怕错,有错马上就改。可怕的倒是提不出问题,迈不出第一步。

——李政道