黄金奇异果香蕉沙拉

黄金奇异果+百香果+番石榴+香蕉

改善症状

色斑

醉酒

腹泻

中暑

情绪低落

肤色暗黑

湿气重

困顿疲倦

BEAUTY ＆ HEALTHY

黄金奇异果香甜多汁，富含维生素C和谷胱甘肽，能抑制黑色素的生成，淡化色斑，延缓肌肤老化。番石榴含高纤维，能帮助清理肠道，但便秘患者不宜多吃。百香果拥有人体所需的17种氨基酸，能排毒养颜。香蕉热量低，但饱腹感强，是减肥的首选。四种水果联手，打造出一道美容瘦身的水果沙拉。

材料

百香果 1个

香蕉 1根

黄金奇异果 2个

番石榴 1/2个

做法

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将食材依顺序放入梅森罐中，盖上盖子后放入冰箱冷藏，最好在24小时之内吃完。

黑番茄具有浓郁的水果香味，以及酸甜适度的口感，非常适合制作夏日鲜食沙拉。