2018年养生台历
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十二经络之足太阴脾经

足太阴脾经与足阳明胃经相表里,分布在下肢内侧面、腹部、胸部。首穴隐白,末穴大包,左右各21穴。主治:脾胃病,妇科病,前阴病。

三阴交治妇科病。三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴,位于内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。脾经有健脾利湿、兼调肝肾的功效。女性如果有月经不调、崩漏经闭、带下病等妇科疾病,可以按压三阴交防治。

阴陵泉能排湿毒。阴陵泉是脾经的合穴,在胫骨内侧髁下方凹陷处,有健脾渗湿、益肾固精的功效。经常按压阴陵泉,能治疗腹胀腹泻、下肢水肿、小便不利、妇人阴痛、男子遗精等湿浊内阻所致疾病。

健康小贴士

三阴交是三条阴经的交会穴,长期按揉三阴交,能调肝、调脾、调肾,排湿毒、抗衰老。

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