第2章 计划受孕是优生保证
很多90后小夫妻都以为只要双方身体健康，就能孕育出健康宝宝来，其实不然。据一项抽检结果显示，在各种检查正常的情况下，依然有2％的胎儿出生后存在异常问题。由此可见，优生不仅和身体健康有关，还和受孕前有无合理的计划有着极大的联系。
看年龄实施受孕计划
现在的年轻人大多喜欢晚婚晚育，很多人待到一定的年龄后又回过头来要孩子，有的甚至发展成“丁克”一族。这样的话就会错过受孕的最好年龄，只能顶着“高危”的可能生孩子。
据优生学家说，最佳的受孕年龄是24～29岁，也就是现在的85后和90后的年轻人。再者根据研究表明，妇女怀孕的高峰期在24～25岁。因为这个年龄段的年轻人，身体发育成熟，卵子质量比较高，妊娠并发症也较少，胎儿早产、畸形、痴呆儿的发生率最低，有利于分娩，已经完全有能力“承受生命之重”。另外，人们在这个年龄段，大多数已经有了固定的工作，经济收入相对稳定，而且夫妻精力充沛，已经具备了孕育一个可爱的小宝贝的条件。
柳梅和郑蒙是典型的90后，他们是四年同窗的大学同学。刚毕业那会儿，俩人日子过得紧巴巴的，虽然都渴望有个可爱的宝贝，但迫于经济压力，谁都没有提起这件事。直到毕业的第四个年头，俩人都已经有了稳定的收入和经济基础，加之正值受孕的最佳年龄段，所以他们没有太多的顾虑，就开始为迎接一个新生命的到来做准备了。
受孕前的心理准备
怀孕是个新奇而又美好的过程，尤其是初为父母的年轻人对此更是充满了期待。但在带来美好和希望的同时，不能不考虑到这些问题：一旦孩子降生，可能会打破以往平静的生活；可能给年轻妈妈带来一些负担，从而冷落年轻爸爸，导致夫妻感情不和等。所以，迎接一个新生命，你的“心”准备好了吗？
选择合适的受孕时机
一般来说，在夏末秋初的6—8月是受孕的最好季节。因为此时的气候比较适宜，新鲜蔬菜、瓜果营养丰富，这些都有利于胎儿的发育和成长。同时可以跳过寒冷的深冬季节，避免流感等疾病的发生。只等来年在春暖花开的季节里迎接新生命。
优生是提高人类的生育质量，也是提高全民素质的基本战略之一。而计划受孕是优生的重要环节，只有这一环节把握好了，才能使人类生育出健康和优秀的后代来。因此，为了获得一个健康、聪明的孩子，为了家庭的幸福，准备做父母的青年朋友，必须重视优生，应该花点时间选择合适的受孕时机，了解一些优生的知识。