第7章 发现生活中的快乐(6)

我问他在经历这么多后，是否仍然为那次遭遇而痛苦。他说：“不会了，我甚至会觉得那次遭遇对我来说是种幸运。我度过最初的痛苦期后，开启了新的生活。我把精力都用在对文学的兴趣上，14年里读了1400本书，这让我的思想不断充盈起来。我对音乐也有了兴趣，之前最讨厌的交响曲，现在听来却是那么动听。对我最有利的一点，就是我有更多的时间思考了。那是我第一次认真审视这个世界，让我懂得真正的人生，认识到自己以前的生活是多么无趣和乏味。”

读书带给他的改变还有更多，他开始对公众感兴趣，经常研究社会问题，到处发表演讲，并因此认识了很多朋友。这位终生都将坐在轮椅上的人，现在已经是佐治亚州州政府的秘书长。

我在纽约办成人教育已经有35年了，这期间我发现很多人叹息自己没有上过大学，他们认为完整的人生必然要有大学经历。我对这种观点是反对的，在我认识的人中，很多成功的人甚至都没有中学毕业。为了让学生了解这一点，我经常讲一个故事，故事的主角是一个小学都没有毕业的人。

他小时候家里很穷，父亲去世后，棺材都是亲戚凑钱买的。之后全家人的生活重担都压在母亲一个人身上，母亲在一家伞厂上班，每天要工作10个小时，回家还要做一些兼职，晚上11点才能睡觉。他的童年便是在这样困难的环境中度过的。有一次，他观看了教堂办的一场业余舞台演出，那次演出让他痴迷，此后他便开始学习演讲。后来他凭借演讲才能涉足政治，30岁时便成为纽约州议员。不过当时他对这个职位并没有太多认识，看到那些需要他投票的复杂法案，他就像看到印第安文字一样，完全不知道该怎么办。后来他成为森林问题委员会委员，然而他并没有接触过森林，他为此感到惶恐。之后他又成为金融委员会委员，但是他从来没接触过金融，甚至都没在银行开过账户，所以他感到更加担忧。为此他甚至想过辞掉议员的工作，只不过不知道如何向母亲解释。后来他终于想通了，决定用阅读改变自己，他要求自己每天都要读书6小时，以增加自己的知识。最终他的努力没有白费，他成为全国知名的政治人物，并且被《纽约时报》评为“纽约最受欢迎市民”。

这个人就是阿尔·史密斯。他用10年的努力成为纽约政坛的明星，甚至四次当选纽约市市长。1928年，他还以民主党候选人的身份参加了总统竞选。这个小学都没毕业的人，得到了包括哥伦比亚大学和哈佛大学在内的6所大学的荣誉学位。他自己也认为，如果没有当初每天6个小时的努力，这一切都将是虚幻。

尼采是这样定义超人的：在某种情况下忍耐并喜爱面对的一切。经过对这么多成功者的研究，我总结出一点，就是他们最初总会遇到阻碍，但是这种阻碍也会成为他们的动力，促使他们最终取得成功。这正应了威廉·詹姆斯说的那句话：“人们经常能从自己的缺陷里得到意外收获。”弥尔顿很可能是因为双目失明而得到作诗的灵感；贝多芬可能就是因为双耳失聪，才作出那么伟大的乐曲；海伦·凯勒也许就因为失明又失聪，才取得如此瞩目的成就；柴可夫斯基或许就是因为婚姻的挫折让自己差点自杀，才因悲伤而创作出那首伟大的《悲怆交响曲》；陀思妥耶夫斯基和托尔斯泰或许正因为经历的坎坷，才写出了那么伟大的作品。

改变人类对生命认知的科学家达尔文，也认为自己的残疾对自己是有帮助的：“要不是有残疾，我根本完不成这么多的工作。”

在达尔文出生的同一天，在肯塔基州的一间森林小屋里，一个名叫亚伯拉罕·林肯的男孩也出生了。他的缺陷同样帮助了他的人生。他的缺陷就是贫穷，假如他出生在大富大贵之家，在哈佛大学上学，生活幸福快乐，可能他根本无法做出著名的葛底斯堡演说，也说不出第二次总统竞选时说的那句不朽的话：“不要对任何人抱有敌意。”

哈瑞·爱默生·福斯狄克在《洞察一切》中提到，斯堪的纳维亚流传着一句谚语：北风造就了维京人。有人认为安全舒适就能快乐，而我则认为，如果一个人哀怜自己，再舒适的环境也无法让他快乐。我们可以看到各种不同的环境对人的影响，正应了那句话：北风造就了维京人。

如果你觉得自己做不成柠檬水，那么不妨试试告诉自己下面这两句话：

第一，我能成功。

第二，就算没有成功，那种从坏变好的努力也会让我前进。

积极的心态总是让人更有激情和动力，让人忽略那些负面的东西。

著名小提琴演奏家欧利·布尔曾在巴黎办过一场音乐会，演奏时小提琴的A弦断掉了，不过他还是用剩下的三根弦完成了表演。

哈瑞·爱默生·福斯狄克说：“如果你生活的A弦断了，那就使用剩下的三根弦。”这是对生命的超越。

如果可以的话，我会把威廉·波利苏的那句话刻下来，挂在每一所学校：“所有人都知道把自己的收入变成本钱，但真正智慧的做法，是从损失中挖掘对你有益的东西。能不能做到这一点，也是聪明人和愚蠢的人最重要的区别。”

【帮助别人也能让自己快乐】

人生的路我们只能走一次，如果我们想做什么对别人有帮助的事，那就赶快去做吧，不要再犹豫。记住，人生无法重来。

我刚开始写这本书的时候，发起过一次征文比赛，主题为“怎样快乐起来”，获胜者将得到两百美元的报酬。我请来了三位评委，他们是东方航空公司董事长艾迪·雷肯贝克、林肯纪念大学校长史都华·麦克柯里安博士、新闻评论家卡塔·波恩。我们从参赛的文章中选出了两篇最优秀的，然而三位评委无法决定到底哪篇更优秀，于是最终两位作者共同获奖，平分了奖金。

下面是获奖者之一，来自密苏里州春日镇的波顿先生讲述的故事。

“我的母亲在我九岁那年离开了我，我12岁的时候，又失去了父亲。19岁前，母亲带着我的两个妹妹离开了家，之后我就再没见到过她们。七年之后我才收到她给我的信。我的父亲是出车祸死的，他跟人在一个小镇合伙经营一家咖啡馆，有一次他出差，合伙人把咖啡店卖掉，然后带着钱跑了。父亲听朋友告知此事后，着急回来，在堪萨斯州沙林那城出了车祸，不治身亡。

“我有两个老弱的姑妈，但是她们也很穷，只能收养我们五个兄弟姐妹中的三个，于是我和弟弟成了孤儿。我们只能寻求别人的帮助。后来有一家人收留了我，但是不久那家男主人就失业了，于是我再次成为孤儿。直到洛夫汀夫妇收养我，在离镇子五六公里的农庄为我提供了住所。

“70岁的洛夫汀先生患有一种名叫蛇盘疮的疱疹，只能躺在床上。他答应收留我，但是对我有三个要求，一是不能说谎，二是不能偷盗，三是认真干活。我严格遵循着这三个要求，一点点长大。上学之后，我遭到了同学们的耻笑，他们笑我笨，笑我的大鼻头，笑我没人要。我气得回家大哭，想要报复他们。但是洛夫汀先生对我说：‘能够忍住不打架的人，往往会比那些打架的人取得更大的成就。’我听洛夫汀先生的话，忍下来了。然而有一次，一个孩子往我脸上抹了一把鸡屎，我一怒之下把他打了一顿。结果我非但没有受罚，还得到了几个朋友，他们都觉得那个孩子罪有应得。还有一次，一个女孩弄坏了洛夫汀太太买给我的帽子，那是我非常喜欢的一顶帽子，那个女孩却把帽子里灌满水，说要弄湿我的头发，让它不会像爆米花那样爆开。我从没在学校里掉过一滴眼泪，但是回到家就忍不住痛哭。

“有一天，洛夫汀太太给了我一些建议：‘如果你能多帮助一下他们，说不定他们就不会再嘲笑你了。’我按照洛夫汀太太的建议去做，试着把那些曾经嘲笑我的人变成朋友。后来我因为学习用功考了全班第一名，却并没有引来别的同学的嫉妒，因为他们都已经成了我的朋友。

“班里很多人都来找我指导作文写作，有时我还会帮他们完成读书笔记。我帮助他们的事很多家长并不知道，有些同学跟父母说要去捉袋鼠，然后偷偷跑到洛夫汀先生的农场来，向我请教学习问题。

“后来瘟疫侵袭，附近农场里的成年男人全都死了，四户农庄里只有我一个男人活下来了。在此后的两年里，我每天放学都会帮那些寡妇干活，砍柴、喂牲口。我很快成了她们的朋友，每个人都喜欢我。后来我从海军退伍回家，第一天就有两百多个农夫过来看我，还有人开车40公里过来。正因为我一直尽力去帮别人，所以这13年来再没人认为我是没人要的孩子，我也变得非常快乐。”

已经故去的弗兰克·陆培博士也是这样的一个人，他住在华盛顿州西雅图市，因为患风湿病而卧床23年，《西雅图报》的记者史都华·怀特豪斯在信里跟我说：“在我的访问经历中，陆培博士是我见过的最懂得帮助他人的人。”

一个卧病在床的病人是怎样过日子的，他是不是每天不停抱怨？是不是总想引起别人注意？是不是想让别人都来照顾他？不是的，当然不是，陆培博士的做法完全相反，他所恪守的正是威尔斯王子说的那句“为大众服务”。他搜集了很多病人的信息，给他们写信，鼓励他们好好生活。在鼓励他人的同时，他自己也同样受到了鼓舞。他创立了一个俱乐部，用来让病人间保持联系。之后还创建过一个全国组织，名叫“病房世界”。他平均每年都要在病床上寄出1400封信，同时还成为人们捐赠物品的中转站，经他手转交的书或收音机，成为很多病人快乐的源泉。

陆培博士跟普通人不同的地方，就是他的内心有一种向上的力量，让他不断达成自己的理想，进而从中获得快乐。他绝不会成为萧伯纳描写的那种“自私自利的老病鬼，整天诅咒这个让他痛苦的世界”。

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾经跟抑郁症患者说：“我可以让你的病在两周内痊愈，只要你能按照我说的做：每天都想一下怎样才能让他人开心。”很多人都觉得他的说法不可信，这里我做一下解释。引用一下阿德勒博士在《生命的意义》第258页的部分表述：

“抑郁症患者心里总有一种无法抑制的不满与厌恶，其本源是患者想要得到关注和照顾，而结局却是因内疚而抑郁。抑郁症患者的初期行为通常是这样的模式：我想要躺在沙发上，而哥哥已经在上面了，我便只能放声大哭，直到他离开为止。

“抑郁症患者经常会用自杀来惩罚自己。医生对他们进行治疗的话，首先做的就是不让他们有任何借口自杀。而我做的第一件事就是缓解他们的紧张，让他们‘不做任何不喜欢的事情’。方法很简单，不过却是触及根本的。

“一个人做的都是自己想做的事情，那还能抱怨什么，还能对自己怨恨什么？某些人渴望这样的生活：想去看电影就去，想去旅游就出发，半路不想去了可以随时回来。而有些人则控制欲强，总想斥责他人，假如别人都按照他说的做了，那他也就没什么可斥责的了。我经常对我的病人使用这种放松情绪的方法，他们之中从来没发生过自杀事件。