常用的艾灸穴位

手太阴肺经

手太阴肺经所属的穴位有中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、列缺穴、尺泽穴、太渊穴、孔最穴、经渠穴、鱼际穴、少商穴。该经起于中焦，向下联络大肠，再返回胃上口，穿过横膈，入属于肺脏。从肺系（肺与喉咙相联系的部位）向外横行至腋下，沿上臂内侧下行，行于手少阴经和手厥阴经前面，下至肘中后再沿前臂内侧桡骨尺侧缘下行，经寸口动脉搏动处至手掌大鱼际，沿大鱼际桡侧缘行至拇指末端。其支脉从腕后桡骨茎突上方分出，沿着食指桡侧至食指末端。

手阳明大肠经

手阳明大肠经，简称为大肠经。其中包括商阳穴、曲池穴、手三里穴、手五里穴、上廉穴、下廉穴、温溜穴、偏历穴、阳溪穴、合谷穴、二间穴、三间穴、肘髎穴等20个穴位。该经起自食指内侧末端的商阳穴，沿食指桡侧向上，通过1、2掌骨之间（合谷两骨）向上行至两筋（拇长伸肌腱与拇短伸肌腱）之间的凹陷处，沿前臂外侧前缘至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘上走至肩部，通过肩峰前缘向上循行至背部，与诸阳经交会于大椎穴，再向前下行入缺盆（锁骨上窝）部，联络于肺，向下通过膈肌，属于大肠。其支脉从缺盆部上行至颈部，通过面颊，入下齿中，又经口角回绕至上唇，交会于人中处，左脉向右行，右脉向左行，止于对侧鼻孔旁。

足阳明胃经

足阳明胃经有承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、人迎穴、水突穴、气舍穴、缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承满穴、梁门穴、关门穴、太乙穴、滑肉门穴、天枢穴等共45穴，左右合90穴。该经脉起于鼻翼旁的迎香穴，夹鼻上行到鼻根部与足太阳膀胱经相交，沿鼻外侧下行，入上齿龈中，回出环绕口唇，入下唇相交于承浆穴；再向后沿下颌下缘到大迎穴处，沿下颌角至颊车穴，上行到耳前，过上关穴，沿发际到额颅部。其支脉从大迎前下走人迎，沿喉咙入缺盆部，向下过横膈，入属于胃，联络脾脏；一支脉从缺盆沿着乳房内侧下行，向下经脐旁至腹部的气冲部；一支脉从胃口分出，沿腹腔内下行至气冲部，与直行经脉汇合，再由此下行至髀关直抵伏兔部，下至膝关节中，再沿胫骨外侧前缘下行至足背，入足背第2足趾外侧端厉兑穴；一分支从膝下3寸（足三里穴）处分出，下行进入足中趾外侧；还有一支脉从足背分出，沿足大趾内侧直行到末端。

足太阴脾经

足太阴脾经所属的穴位有隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴，共21穴，左右合42穴。该经脉起于足大趾末端（隐白穴）处，沿大趾内侧赤白肉际，经第1跖趾关节后面，上行过内踝的前面，沿小腿内侧胫骨后缘上行，在内踝上8寸处交于足厥阴经之前，再沿膝骨部内侧前缘上行，进入腹部，属脾络胃，再经横膈上行，夹咽部两旁，连系舌根，分散于舌下。其支脉从胃上膈，注于心中。

手少阴心经

手少阴心经上的穴位包括青灵穴、少海穴、灵道穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、极泉穴、少冲穴等穴位。手少阴心经起自心中，出属心系（心与其他脏器相连系的部位），下行过膈，联络小肠。其支脉从心系向上，夹食管上行，连于目系（眼球连系于脑的部位）；其直行经脉，从心系上行到肺部，再向下至腋窝部，沿上臂内侧后缘，行于手太阴经和手厥阴经后面，至肘窝，再沿前臂内侧后缘至掌后豌豆骨部，进入掌内，止于小指桡侧末端。

手太阳小肠经

手太阳小肠经上的穴位有前谷穴、养老穴、小海穴、支正穴、阳谷穴、腕谷穴、后溪穴、少泽穴、肩贞穴、天宗穴秉风穴、肩外俞穴、肩中俞穴等。此经脉起于手小指尺侧端的少泽穴，沿手背外侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘至肩关节，绕肩胛部，交于大椎穴处，向下入缺盆部联络心脏沿食管过横膈达胃部，属于小肠。其支脉从缺盆分出，沿颈部上行到面颊，至目外眦，后转入耳中；另一支脉从颊部分出上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦，后斜行到颧骨部。

足太阳膀胱经

足太阳膀胱经腧穴有睛明穴、攒竹穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通谷穴、至阴穴等67穴，左右合134穴。该经起于目内眦，上额交会于巅顶（百会穴）。其支脉从头部分出到耳上角。其直行经脉，从头顶入颅内络脑，再浅出沿枕项部下行，沿肩胛部内侧脊柱两旁下行至腰部，进入脊柱两旁的肌肉，入内络肾，属于膀胱。一支脉从腰中分出，沿脊柱两旁下行，通过臀部，进入腘窝中；一支脉从左右肩胛骨内缘分别下行，穿过脊旁肌肉，经过髋关节部，经大腿外侧后缘下行在腘窝内会合，下行穿过腓肠肌，出足外踝后，沿第5跖骨粗隆，至小趾外侧末端。

足少阴肾经

足少阴肾经的穴位有阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴穴、涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、四满穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石关穴、阴都穴、通谷穴、幽门穴、步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴、彧中穴、俞府穴，共27穴。该经脉起于足小趾下面，斜走于足心，行于舟骨粗隆之下，沿内踝后缘，向下进入足跟，沿小腿内侧上行，至腘窝内侧，沿大腿内侧后缘上行，穿过脊柱，属肾，络膀胱。其直行支脉，从肾脏上行，经过肝和横膈，进入肺脏，沿喉咙，夹舌根两旁；另一支脉从肺中分出，络心，注于胸中。

手厥阴心包经

手厥阴心包经所属的腧穴有天池穴、天泉穴、曲泽穴、郄门穴、间使穴、内关穴、大陵穴、劳宫穴、中冲穴，共9穴，左右合18穴。该经起于胸中，出属心包络，向下经过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。其支脉，从胸部向外循行至腋下3寸处，再上行至腋部，沿上臂内侧下行于手太阴和手少阴之间，进入肘中，下行至前臂，沿两筋之间，进入掌中，循行至中指末端；另一支脉从掌中分出，沿无名指到指端。

手少阳三焦经

手少阳三焦经上的穴位有天井穴、四渎穴、三阳络穴、会宗穴、中渚穴、支沟穴、外关穴、阳池穴、角孙穴、耳门穴、丝竹空穴等。该经起自无名指尺侧末端，向上经小指与无名指之间、手腕背侧，向上达前臂外侧，经桡骨、尺骨之间通过肘尖部，沿上臂外侧上行至肩部，交出足少阳经之后，入缺盆，分布于胸中，散络于心包，向下过横膈，从胸至腹依次属于上、中、下三焦。其支脉，从胸中分出，入缺盆部，上行项部，经耳后直上至额角，再下行至面颊部；另一支脉从耳后分出，进入耳中，再浅出到耳前，经上关、面颊部到目外眦。

足少阳胆经

足少阳胆经腧穴有瞳子髎穴、听会穴、上关穴、颌厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴、肩井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴，共44穴，左右合88穴。该经起于目外眦，上行额角部，下行至耳后，沿颈项部下行至肩上，下入缺盆。耳部分支，从耳后进入耳中，出走耳前到目外眦后方。外眦部支脉，从目外眦下走大迎，会合于手少阳经至目眶下，经颊车，由颈部下行，与前脉在缺盆部会合，再下行进入胸中，过横膈，络肝属胆，沿胁肋内下行至腹股沟动脉部，经外阴部毛际横行入髋关节部。其直行经脉从缺盆下行，经腋部、侧胸部、胁肋部，后下行与前脉会合于髋关节部，再向下沿大腿外侧、膝外缘下行，经腓骨前直下到外踝前，沿足背部，止于第4趾外侧端。足背部分支，从足背分出，沿第1、2跖骨间到大趾端，过指甲，出趾背毫毛部。

足厥阴肝经

足厥阴肝经简称肝经，属于该经上的穴位有大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝阳关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴，左右各14穴。该经脉起于足大趾背毫毛部，沿足背经内踝前上行，至内踝上8寸处交于足太阴经之后，上经腘窝内缘，沿大腿内侧上入阴毛中，环绕阴部，再上行至小腹，夹胃两旁，属于肝脏，联络胆；再上行过横膈，分布于胁肋部；继续上行经喉咙之后，向上进入鼻咽部，连接目系（眼球连系于脑的部位），经前额到达巅顶与督脉相会。其支脉，从目系下行于面颊，环绕在口唇内部；另一支脉从肝部分出，穿过横膈，向上流注于肺。