纤体轻脂　玫瑰柠檬草茶

将桃红色的玫瑰浸泡到温热的茶水中，能立即感受到那扑鼻而来的阵阵花香，然而抵挡不住的不只是茶的美味，还有它带来的瘦身和养颜功效。

TIPS　玫瑰缓解经期不适

玫瑰花能活气化瘀、安抚抑郁，能缓解女生在经期的痛经症状，还能对女生的烦躁情绪起镇静作用。

泡制健康花草茶

适合人份：2人

制作时间：＜15分钟

花茶材料

玫瑰花5g，柠檬草3g，冰糖适量

轻松DIY

Step 1：将柠檬草用沸水泡开，静置至茶汤变色。

Step 2：将玫瑰花与冰糖放入空杯中。

Step 3：将泡好的柠檬草冲入杯中即可。

饮品功效

玫瑰花是女生最爱收到的爱意表达，若用于食用方面，其丰富的营养价值能让你的身体与肌肤收获颇丰。多喝玫瑰花茶能促进血液循环、美容养颜，让皱纹渐渐消失，让青春重回脸庞，逐渐发福的身体在玫瑰花茶的调理下能变回轻盈苗条。