尽快决定好是否陪产

陪产，指的是准妈妈在分娩的时候，自己的家人和丈夫要一直陪在身边，一般多指准爸爸陪产。陪产有利有弊，好处是陪产的准爸爸会更加体会到妻子的艰辛与不容易，能增强丈夫的责任感，同时能让妻子有安全感，减少妻子的痛苦，尽快生产，更容易使夫妻感情升华。而坏处是，一些意志较弱的准爸爸在看到妻子尖叫、大小便失禁和出血不止的情况下会瞬间崩溃，不仅不能有效安慰妻子，反而会使得妻子更加紧张，也容易在产后得抑郁症。另外，那种血淋淋的记忆会使得两人的性生活受到严重阻碍，从而影响夫妻的感情。还有一些准爸爸由于事先没有做好准备工作，匆忙来陪产，不仅不会给妻子带来安全感，反而会给医生增添很多忙乱，假如再由于一时失误而感染到分娩中的妻子，那后果不堪设想。因此，建议各位准爸爸在决定是否要陪产的时候，先要对自己的条件进行考量，然后做出决定。即便是不能陪产，也完全可以不用自责，依然可以在妻子出院后尽心尽力照顾就是。

如果准爸爸决定要去陪产，准爸爸一定要了解清楚以下两方面的内容。

准爸爸在陪产前应该做的

首先，要和医生积极沟通，了解孕期的整个知识，以及在分娩的时候妻子可能会出现的情况，如何采取有效的措施来应对。其次，还要打消恐惧心理，真正成为妻子的坚强后盾，才能更有效地帮助妻子完成分娩。另外，一切要遵医嘱，千万不能情急之下瞎指挥，从而给整个分娩过程带来不必要的麻烦。在完成陪产过程之后，也要及时进行心理疏导，以免留下陪产综合征，使自己之后的生活受到影响。同时，还要多给妻子关怀，包括语言上和肢体上的关怀，多抚摸妻子的脸、握着妻子的手等，都会使妻子有更多的信心和勇气顺利完成分娩。最后，要和妻子一起用力，鼓励妻子集中精力，引导妻子在分娩的过程中有节奏地呼吸，这样才能帮助其更好地分娩。

准爸爸应该如何陪产

当准爸爸做好一切准备工作之后，由手术医生带入产房进行陪产。这个时候，准爸爸一定要选择最佳的位置来进行陪产，位置选择的前提是不能够阻碍医生的正常手术。一般来讲，在产妇的左侧比较好。准爸爸在身旁陪产，会使得生产到一半的产妇能够集中精力，用力生产。此时，准爸爸可以说一些宽慰的话语，比如“宝宝马上就要出来了，我看到头了”，“加油，亲爱的，宝宝马上就要出来了”等，这样的鼓励会使准妈妈集中精力，用力坚持下去。其次，在陪产的过程中，准爸爸可以按摩准妈妈的手和脚，以帮助其减少压力和焦躁情绪，能够起到镇静作用。假如在分娩过程中，准妈妈痛不堪言，那么这个时候，准爸爸就要辅助准妈妈正确对待疼痛。例如，可以告诉其利用腰背部下坠和脚跟踩踏的力气来将胎宝宝顺利产出。同时，也可以轻轻地拍打准妈妈的肩膀和手臂，让准妈妈尽量放松，以缓解疼痛。还可以让准妈妈抓住产床两边的护栏，将力量集中用到下半身来帮助其顺利生产。这个时候，准爸爸一定要镇静，切不可被准妈妈的激烈尖叫和疼痛哭喊乱了阵脚。同时，在生产的过程中，准妈妈会消耗掉大量的体力，也会出大量的汗，这就会导致准妈妈在生产途中比较缺水。这个时候，准爸爸就可以用棉签蘸点水，轻轻涂抹在准妈妈的嘴巴上，来帮助其缓解缺失水分造成的干裂。最后，还要一方面鼓励准妈妈放松心情，另一方面提醒准妈妈正确呼吸，先大口吸气再憋一会儿，然后吐气，利用这样的吞吐方式来配合宫缩的频率，等到胎宝宝的头部出来了一大半的时候，或者说产妇很想排便的时候，要赶紧张大嘴巴，缓解紧张和焦虑感，可以急促地呼吸，到那时一定不能用力过大，否则会阴会严重撕伤，后期的恢复也比较缓慢。

以上这几点就是准爸爸在决定是否陪产的时候，所要了解和掌握的。需要提醒各位准爸爸的是，如果自身的条件没有达到陪产的要求，千万不要勉强自己，凡事量力而行，否则会给自己和家庭日后的生活和谐带来很大的麻烦。