胃、十二指肠溃疡
胃、十二指肠溃疡是一种常见的消化道疾病，好发于青壮年，临床表现为上腹部疼痛，疼痛多为饥饿样不适感、钝痛、灼痛、剧痛或胀痛，并伴有反酸、烧心、恶心、呕吐、食欲不振等症状，具有长期性、周期性和节律性的特点，与饮食密切相关。
本病多因情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒、某些药物的不良因素诱发。
特效穴位按摩
No.1 点按足三里穴
【穴位位置】位于小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指处。
【按摩方法】用手指指腹端点按腿部的足三里穴约3分钟。
No.2 按压胃俞穴
【穴位位置】位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩方法】用手指指腹端按压背部的胃俞穴1分钟。
No.3 点按脾俞穴
【穴位位置】位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
【按摩方法】用手指指腹端点按背部的脾俞穴1分钟。
No.4 按压肝俞穴
【穴位位置】位于背部，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
【按摩方法】用手指指端按压背部肝俞穴约1分钟。
No.5 按压中脘穴
【穴位位置】位于上腹部，前正中线，胸骨下端和肚脐连线中点处。
【按摩方法】用拇指指腹端按压腹部的中脘穴2分钟。
No.6 指压巨阙穴
【穴位位置】脐上6寸。
【按摩方法】用中指指腹端指压腹部的巨阙穴约2分钟。
No.7 按压天枢穴
【穴位位置】位于中腹部，肚脐旁开2寸处。
【按摩方法】用双手拇指指腹端按压腹部的天枢穴约2分钟。
No.8 点按胃肠点
【穴位位置】位于手掌生命线的正中央。
【按摩方法】用手指指腹端点按手掌的胃肠点穴约2分钟。
辨证加减按摩
肝气犯胃型
【病症特点】胃脘胀满，攻撑作痛，脘痛连胁，嗳气则舒，情志不舒则加重，泛吐酸水，胸闷喜叹息，食少，舌苔薄白。
【按摩方法】按压肝俞穴。
肝胃郁热型
【病症特点】胃脘灼痛，痛势急迫，食入即痛，泛酸嘈杂，口干口苦，烦躁易怒，大便秘结，舌红苔黄。
【按摩方法】按压中脘穴。
胃阴不足型
【病症特点】胃痛隐隐，饥饿时加重，口燥咽干，渴不欲饮，五心烦热，似饥而不欲食，或纳呆，时作干呕，大便干燥，舌红少津有裂纹，苔少或花剥。
【按摩方法】按压胃俞穴。
胃络瘀血型
【病症特点】胃脘疼痛，痛有定处而拒按，痛如针刺或刀割，或者呕血、便血，舌紫黯有瘀斑、瘀点。
【按摩方法】点按足三里穴。
TIPS自我保健
•饮食要定时定量，忌过饥过饱或食无定时。
•饮食宜温，忌过冷过热，不宜过多饮用豆乳等，因此类食品较易引起胀气。
•戒除烟酒，忌食浓茶、咖啡、生大蒜、辣椒等刺激性食物。