第5章 美容排毒原则(1)

你已经了解了美容、排毒的基本理论：多吃菜少吃肉，每天喝鲜绿蔬果汁（昔），放弃乳制品。现在，你可以开始考虑实践其他原则了：

●持续排毒

●空腹吃水果

●吃碱性食物

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