1导论

1.1 选题依据

1.1.1 加强优秀散打运动员成长过程控制的需要

随着现代竞技散打运动水平的不断提高，赛场上的竞争日趋激烈，对运动员的竞技能力也提出了越来越高的要求。进一步提高训练科学化水平，充分发掘运动员的潜力，促进运动员整体竞技能力向更高层次发展，已成为现代散打运动训练必经之路。现代生物学研究表明，人体对训练负荷刺激的生物适应必须通过有机体自身的各个系统、各个器官、各条肌肉乃至各个细胞的变化，一点一点地去实现。运动员的竞技能力是多种能力的综合表现，它不仅涉及生理、心理等各个方面的因素，同时又受先天、后天因素的影响。因此，人体机能的适应性改造（包括中枢神经系统功能的改造）不是在短期内所能奏效的。 运动训练理论研究和实践已经证明，高水平运动员竞技能力的各个构成方面，无论是体能、技能、战术能力、心理能力，还是运动智能都不可能一蹴而就，而是必须经过长期的、系统的训练才能得以明显地改善和提高。散打训练实践表明，一个优秀散打运动员的成长往往需要近10 年的时间，为了保证这一漫长的训练过程始终沿着正确的方向行驶而不发生偏离，不失时机地开发运动员的各项运动潜能，必须加强对散打运动员多年训练过程的研究和控制，才能保证运动员的竞技能力向纵深方向发展。

1.1.2 提高散打运动员成长过程训练效益的需要

研究表明，由于受人体生长发育规律和竞技能力形成规律的影响，优秀运动员的成长过程表现出了明显的阶段性特点，散打项目运动员也不例外。这些阶段之间相互独立，有着各自的训练目标和任务以及相应的训练手段和方法，但同时又存在着严密的序列和层次，即前一个阶段是后一个阶段的基础，后一个阶段是前一个阶段的发展并同时作为下一个阶段的基础，如此层层递进，逐步将运动员的竞技能力向更高层次推进。

系统科学理论指出，系统的整体效益是通过系统内部各组成部分之间的联系来实现的，这种相互间的联系越紧密，系统取得的整体效益就会越大；反之，则会使整体效益受损。茅鹏也提出：“运动训练在生命史的许多阶段中都可以争取到效益；但是，只有在对生命史的有关优势阶段进行合理开发的条件下，才能够争取到最充分和最高的效益。”因此，教练员在规划散打运动员的全程多年训练计划的过程中，必须充分考虑到运动员成长过程中各组成阶段的特点及相互之间的衔接，既要尽可能大地发挥出不同阶段的训练功效，又要充分考虑整体的利益，确保各阶段训练之间的连贯性和可持续性，最终实现整个训练过程效益的最大化。然而，长期以来，我国散打运动训练实践中重局部、轻整体的现象十分普遍，尤其是在运动员训练早期盲目采取“成人化”训练手段与方法来“拔苗助长”的例子俯拾皆是，过早地耗竭了运动员的潜能，使很多有天赋的青少年运动员“昙花一现”之后便销声匿迹，造成了人、财、物的巨大浪费。因此，如何对运动员成长过程进行系统、科学的规划，既充分考虑到各阶段训练的特殊性，又兼顾整体目标的实现，不仅是教练员、运动员和科研工作者共同关注的问题，也是我国散打运动再次腾飞的关键。

1.1.3 满足散打训练实践经验向理论升华的需要

我国现代散打运动自1979年开始试点以来，迄今已有30余年的历史。在立足于继承我国传统武术技击方法的基础上，武术散打对国际流行技击术的运动形式、竞赛方法等进行了大胆的借鉴和创新，逐渐形成了一项具有中国特色的现代竞技体育运动项目。经过30多年的不断发展和完善，现代散打运动的技术体系和竞赛体系已逐渐成熟，运动员的竞技能力也达到了较高的水平，涌现出了一大批优秀的运动员。毋庸置疑，这些成绩的取得绝不是偶然的，而是凝聚了无数教练员和运动员辛勤的汗水和智慧的结晶。我国许多优秀散打教练员在多年的摸爬滚打中，已摸索出了许多培养高水平运动员行之有效的方法和手段。然而，由于各种主客观因素的影响，这些由实践得来的宝贵经验仍然零散地存在于散打训练实践中，并没有得到认真的总结和提炼，没有得到升华，进而使之上升为专项训练理论，为散打训练实践服务。在整体观视角下对优秀散打运动员成长过程训练规律进行系统的研究更是少有问津者。因此，尽管目前武术散打运动水平越来越高，但主体训练还处于“摸着石头过河”的经验训练阶段，人海战术依然普遍存在，成才率仍然较低，已经远远落后于目前竞技体育整体向科学化训练转变的大潮流，这不能不说是散打运动的一大缺憾。

散打运动训练实践已经把丰富多彩的运动员成长过程训练实践素材摆在了我们的面前，当前的问题是如何去进行深入的研究，把那些宝贵的素材提炼成科学的专项训练理论，从而提高对优秀散打运动员科学培养的自觉程度，减少盲目性和盲目程度。

本文的选题正是基于以上几点思考而引发，希望在相关理论的指导下，通过细致、深入的调查，对我国散打运动训练实践中的成功经验进行系统的挖掘和整理，丰富散打专项训练理论体系，使之更好地服务于散打训练实践，为我国散打运动科学化训练更上一个台阶做出贡献。