我国优秀散打运动员成长过程不同阶段的训练特征研究

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摘要

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1导论

1.1 选题依据

1.2 研究目的和意义

1.3 基本概念释义

1.4 研究指导思想

1.5 研究的理论基础——“适应”理论

1.6 相关研究综述

1.7 研究对象与方法

1.8 研究假设

1.9 研究创新点

2 散打运动的专项特点

2.1 场地特点——擂台竞技

2.2 时空特点

2.3 技术特点

2.4 战术特点

2.5 心理特点

2.6 控重特点

3 优秀散打运动员成长过程的阶段划分

3.1 运动员成长过程阶段划分的理论依据

3.2 我国优秀运动员成长过程不同阶段名称的确定以及年龄和生物学特点

3.3 小结

4 我国优秀散打运动员成长过程不同阶段的训练特征

4.1 我国优秀散打运动员基础训练阶段的训练特征

4.2 我国优秀散打运动员专项提高阶段的训练特征

4.3 我国优秀散打运动员最佳竞技阶段的训练特征

4.4 我国优秀散打运动员竞技保持阶段的训练特征

5 结论

参考文献