（四）云手

身体右转，右腿弓膝塌劲，成右弓步；同时右手逆缠向内向右划弧挤按，掌心斜向右前方，掌指斜向上；左手顺缠向下向右划弧转至右手内下侧，掌心斜向右前方，掌指斜向右前上方。接着，身体变为左转，左腿弓膝塌劲，成左弓步；随之两手随身体转动，左手变逆缠，向上向左云转至左侧前方，掌心斜向左，掌指斜向右前上方；右手顺缠向下向左云转至左手内下侧，掌心斜向左，掌心斜向上。眼看右前方。（图34、35）

身体右转，右腿弓膝塌劲，成右弓步；随之两手随身体转动，右手变逆缠，向上向右云转至右侧前方，掌心斜向右，掌指斜向左前上方；左手顺缠向下向右云转至右手内下侧，掌心斜向右，掌心斜向上。接着，身体变为右转，右腿继续弓膝塌劲，提起左脚经右腿后侧向右后方叉步，重心移至左腿，提起右脚向右侧前方上步，成左弓步。同时，两手随身体向左平云。眼看左前方。（图36、37、38）

身体变为右转，左腿弓膝塌劲，提起右脚经左腿后侧向左后方叉步，重心移至右腿，提起左脚向左侧前方上步，成右弓步；同时，左手顺缠向左向下划一小弧转至左侧前方，掌心斜向前，掌指斜向左前上方；右手逆缠在右胸前划一小弧，掌心斜向前，掌指斜向左前上方。接着，身体继续右转，两手随身体向右平云转至右侧前方，两掌心斜向右前方，掌指均向前。眼看斜前方。（图39、40、41）