精简陈式太极拳
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(三)野马分鬃

身体左转,左腿弓膝塌劲,左手逆缠向左平云至左侧前方,掌心向左前方,掌指斜向右前方;同时右勾手变掌,顺缠随身体向左转至右侧前方,掌心斜向前,掌指斜向右前方;接着,身体变为左转,右腿弓膝塌劲,随之提起左脚,成右独立步。随之,右手变逆缠,向内向右划弧转至右侧前方,掌心斜向右,掌指斜向左;左手变顺缠,屈肘向内收转,手至左侧前方,掌心斜向上,掌指斜向左前方。眼看左前方。(图25、26、27)

身体稍右转,右腿弓膝塌劲,左脚跟内侧贴地,向左侧前方擦出,脚跟着地,脚尖翘起;接着,脚尖落地踏实,向前弓膝塌劲,身体随之左转;同时左手向左前方穿靠,掌心向上,掌指向左前方,右臂沉肘塌劲。眼法不变。(图28、29)

身体右转,右腿弓膝塌劲,成右侧弓步;两掌不变随身体向右转动,右手逆缠向右平云至右侧前方,掌心斜向前,掌指斜向右前方;左手顺缠随身体向左转至左侧前方,掌心斜向前,掌指斜向右前方;随之身体变为左转,左脚尖内扣,左腿弓膝塌劲,身体重心移至左腿;右腿屈膝提起,成左独立步。同时右手变顺缠,屈肘向内收转,手至右侧前方,掌心斜向上,掌指斜向右前方;左手变逆缠,向内向左划弧转至左侧前方,掌心斜向左,掌指斜向右前方。眼看右前方。(图30、31)

身体稍左转,左腿弓膝塌劲,右脚跟内侧贴地,向右侧前方擦出,脚跟着地,脚尖翘起;接着,脚尖落地踏实,向前弓膝塌劲,身体随之左转;同时左手向左前方穿靠,掌心向上,掌指向左前方;右臂沉肘塌劲。眼法不变。(图32、33)