第9章 运动处方

第一节 运动处方的涵义与内容

随着社会的进步，人们对自身生存质量的需求不断提高，在这种趋势下，国民体质和健康已经越来越成为各国普遍关注的问题。在运动处方指导下进行锻炼，是健身锻炼进入科学化阶...