图解妊娠
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孕妈妈阴道分泌物增多

有15%的孕妈妈,在排卵时会有下腹部轻微疼痛的感觉,同时阴道分泌物也会随之增多。当受精卵在子宫内着床时,有些孕妈妈还会出现少量的出血症状。

孕妈妈用药需谨慎

药物治疗如果使用不当,会对胎儿造成影响,甚至使胎儿致畸。

孕早期是胚胎组织器官分化、形成、发育的重要时期,主要是塑造成形;孕中后期主要是形体的发育长大。如果用药不当,则可能造成胎儿畸形。胎儿从外表到内脏,从头颅到四肢,都在12周以内形成,故在怀孕3个月内,药物对胎儿致畸最明显。如果胚胎在12周以内受到损害,容易发生中枢神经系统缺陷、内脏畸形、肢体畸形。

孕妈妈要随时称体重

孕妈妈体重变化对胎儿的影响很大,有资料表明,孕妈妈体重增加10.9~12.3千克者,新生儿死亡率很低;体重增加超过12.3千克者,新生儿难产率增加。所以,孕妈妈要合理地控制和调整体重。

在妊娠期间,孕妈妈要多摄取高热量、动物高蛋白营养物质。妊娠末期,因母体组织间液体存贮量增多,表现为体表可凹性水肿(显性水肿);或仅表现体重增加(隐性水肿)。怀孕晚期孕妈妈体重一般每周增长不应超过0.5千克,体重增长过多过快,大多因体内液体潴留过多所致。严重水肿常常是妊娠高血压疾病低蛋白血症的初期表现,所以,孕妈妈要随时注意自己体重的变化情况。

孕妈妈避免拍X光片

X射线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波,对孕妈妈来说,如过量接受X射线,在孕早期会导致胎儿畸形、流产及胎死宫内等。

一般胸部或四肢照射X射线对胎儿的影响相对较小,受孕之前尽量避免与放射线接触,如果已经拍了X光片,特别是腹部X光片,必须经过4周后再考虑受孕。

孕妈妈应避免剧烈运动

这个时期,虽然还不能确认是否怀孕,但是平时就要多留意自己身体变化,避免剧烈运动和过多的家务事,同时取消比较消耗体力的旅行计划。

如果你上班的公司离家很近,就少了很多烦恼,可以坚持每天步行上下班。如果离家很远,你就要想办法使自己更加安全、更加便利地上下班。

要是公司离家实在太远,不如考虑在公司附近租房子,这样就可以把路上的时间争取为休息时间,或者也可以选择搭同事的顺风车。