滑润适口
主料 薏米、燕麦各30克，红豆20克，大米10克。
做法
1.薏米、燕麦、红豆、大米分别淘洗干净，薏米、红豆分别用水浸泡4小时，大米用水浸泡30分钟。
2.锅置火上，加适量清水烧沸，放入薏米、红豆，大火煮沸20分钟，再加入大米熬煮，粥将熟时放入燕麦，煮熟后加入冰糖，小火熬煮至其化开即可。
准备时间120分钟 烹饪时间45分钟
美味小妙招
此粥也可以用高压锅来煮，非常节约时间。
