诱人家常主食大全
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盖浇饭

鱼香茄子盖浇饭

鲜香可口

主料 热米饭250克,长条茄子200克,猪肉末60克。

调料 盐、酱油、豆瓣酱、葱末、蒜末、姜末、白糖、植物油各适量。

做法

1.茄子去蒂洗净,切条。

2.锅置火上,倒油烧热,放入茄子条炸软,捞出沥油。

3.锅留底油烧热,放猪肉末炒香,加葱末、姜末、蒜末、酱油、豆瓣酱、白糖煸炒,再放入炸好的茄子条和少许水炒匀、炒透,最后放盐调味,盛出浇在米饭上即可。

准备时间10分钟 烹饪时间15分钟

美味小妙招

茄子比较吸油,对于不爱吃油的人,可以在茄子炒制前蘸匀干淀粉,口感也很不错。