第4章 母乳喂养

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微笑白鸟

标签：母乳喂养开奶

分类：母乳喂养

新手妈妈顺利开奶的神奇三宝

文/微笑白鸟

从哪里说起比较好呢？没生孩子前一直担心自己没有奶，成为“奶牛”上岗之初，因为乳腺炎等种种不适，觉得漫长的母乳生涯看不到头。而今，逍遥宝贝吃母乳13个月，其中纯母乳喂养6个月，但我却没有断奶的打算。

一年时间过得这样快，我舍不得宝贝儿断奶，我眷恋孩子吃着母乳甜甜睡去的模样！成为母乳妈妈，是一个女人天赐的福利，我要享久一点！

相比很多妈妈开奶前的痛苦经历，我的开奶经历虽然也混杂着疼痛，但相对还算顺利。为啥？因为我有神奇三宝。真的这么神奇？呵呵，一般人我不告诉他。

一、信心：坚信自己能当好“奶牛”

我的身材不丰满，即使科学告诉我们，奶多奶少不取决于容器大小，但奶没下来前，我为没能给宝贝一个大饭碗而久久揪心着。由于各种各样的原因，我选择了剖腹产。而一般的说法是，剖腹产这种非自然的方式，更不利于下奶。两个拦路虎，出现在母乳妈妈道路的最初。怎么办？

剖腹产前几天，小巫的《让孩子做主——母乳妈妈育儿手记》到家。小巫以自己的亲身经历，讲述了她母乳喂养中的种种心得、体会。尤其是她也是剖腹产，但产后第三天奶就下来了，让即将临产的我欢欣鼓舞。而粗粗翻完整本书，我自我总结出一句话：母乳是最好的。同时更深深记住了一句话：每个妈妈都能成为“奶牛”！

也许是临产前受到了小巫的鼓舞，也许是内心的愿望太过强烈，于是天赐甘露，剖腹产后回到病房，护士一挤我的奶头，就有细细的一条乳汁出来。于是比俺早回到病房嗷嗷待哺的逍遥，没有吃一口配方奶就直接喝到了妈妈为他准备的甘甜乳汁。美好的开端，更让我对未来的母乳喂养之路充满信心。

二、决心：母乳妈妈要勇于克服各种困难

一出手术室就有奶让我欢喜异常，但对一个剖腹产后的母乳妈妈而言，给新生宝宝喂奶，真是难事一件。腹部长长的伤口，让我不能侧卧，而侧身是躺着喂奶最方便、最舒服的姿势。头几天，我只能平躺着，靠抱枕等垫在身下、腰后略略侧身一点。而新生宝贝儿不会很准确地寻找奶头，如何让宝贝顺利吸到奶，也是难事一件。

基本上，每次哺乳都是一场混战，而往往不得不求助护士。因为照顾月子的妈妈和老公，不大会也不舍得像护士一样用力扯奶头，一扭一转干净利落地把奶头放进宝宝嘴巴里。虽然他们看护士做过N次，但每次都做不了。护士出手，每次效果很好，但是那麻利的手法，着实让我生疼，为了娃，我忍着！

7月7日上午剖腹，7月9日晚上，感觉胸部沉甸甸的，坐着坐着，奶水都会滴下来——哇哇，比小巫下奶还早。但在这之前，两边乳头早已血迹斑斑。因为剖腹产伤口的疼痛，头几天实在没有条件采取正确的喂奶姿势。两侧乳头已经被吸得皴裂、出血、结痂，但是俺哼都没哼一声。

“他说风雨中这点痛算什么”，我说为了宝贝的口粮，这点痛算什么？很多妈妈开奶前经历胀奶的疼痛、乳房硬块、开奶师或亲人按摩疼痛，这些痛，为了孩子，母乳妈妈也一定会克服下来！这是我们做妈妈的担当！

三、孩子：相信宝贝会很好地配合

哺乳，是妈妈和孩子两个人的事情。跟妈妈天生有母乳一样，孩子也是天生就会吸奶。虽然可能开始吸奶时力气不够，或者衔奶头的姿势不是特别正确，但寻找乳头，是宝贝出生后的本能。不管生完孩子之后有没有奶，最好的开奶方法，就是让孩子勤吸吮，让乳头接受足够的刺激，促进乳房内的腺体生产母乳。

奶水正式下来前，逍遥基本上以在我胸口吃母乳为主。只有两个晚上，因为一直哭一直哭不睡觉，怀疑是没吃饱，找护士要了两杯奶粉充饥。有几次我觉得宝贝趴在我胸前吃了二十多分钟也没有奶水流出的感觉，让我疑惑宝贝是不是什么也没吃到。但我依然没有主动打断他吃奶过程的想法，让他多吸吧，多吸奶就多。

而对于一个新妈咪来说，宝贝在你胸前，在你怀里吸奶的过程，无疑是属于你们最亲密的时刻。你可以细细端详宝贝的可爱模样，他一动一动的小嘴，他的小鼻子，他软乎乎的小身体，他粉雕玉琢的小手。你为自己给予这样一个完美的生命爱的乳汁而骄傲满足，你内心涌起对宝贝的无限柔情——多么美丽的母乳时光，于是，妈妈与孩子在日复一日的亲密接触里越来越紧密！

相信宝贝儿都会助妈妈成为合格“奶牛”！

小贴士：奶水下来前，不得不用奶粉或糖水喂宝宝，记得不要用奶瓶，避免宝贝不吃奶头。

有了三大神奇法宝，还要注意采取正确的喂奶姿势，多补充营养和水分，多多休息，保持愉悦心情，母乳喂养之路，会越走越美好！

母乳，是妈妈给予宝宝最好的礼物！愿我们每一位妈妈和宝宝的母乳喂养之路，长一点，再长一点！

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奥奥（奥妈）

标签：母乳喂养成功经验

分类：母乳喂养

十招教你做纯母乳妈妈

文/奥奥（奥妈）

妈妈的乳汁是孩子最安全、最天然的食品。每位妈妈都希望能给孩子喝母乳，我非常幸运，如愿以偿地做了一位纯母乳喂养妈妈。

直到孩子2岁7个半月时，我的奶水还非常充足。但为了孩子更好地吃饭，我才很不情愿地在前几天刚刚给孩子断奶。我非常珍惜给孩子喂奶的时光，这是妈妈和孩子最幸福的时光。

前几天，我刚写了自己的断奶经历，有许多妈妈问我的奶水怎么那么充足呢，我只简单回答了一下。今天索性来个大盘点，也算是对自己母乳喂养时光的一个总结。我把自己的心得和体会写下来，希望能对正在哺乳的妈妈们或准妈妈们有所帮助。

奶水不足的妈妈们总是发愁，为了孩子能喝到更多的乳汁，想尽办法催奶。可奶水太充足也有充足的烦恼。记得月子里的时候，我几乎每天都睡在水窝里。晚上睡觉的时候，虽然各用一条毛巾放在奶头上。每天两条毛巾都湿得能拧出水来，而且身子下面的包被也湿透了。穿衣服更是苦不堪言，每天不知要换多少身衣服。虽然自己受了些罪，但孩子能吃饱喝足，这是我作为妈妈最大的欣慰。我也为自己能成为一位纯母乳妈妈而感到自豪。

这就样，我们一直享受着母乳喂养的美好时光，我迟迟没有给孩子断奶。一是因为我有些舍不得，二是我奶水太充足了，我怕断奶的时候太遭罪。其实孩子已经2岁7个月了，也是一样的遭罪了。呵呵，我来说说如何才能奶水充足吧。

一、孕期多给乳房做按摩

这是我在参加孕期培训班的时候学到的，因为定期在医院体检，获得了免费学习的机会，这也丰富了我的孕期生活。尤其在孕晚期的学习，学习了一下生理知识以及阵痛的呼吸法，让我消除了恐惧心理。正确的做法是，每天睡觉前揉搓乳房5分钟，以促进乳腺的畅通。

二、孕期一定要穿戴合适的胸罩

孕期的乳房会一天天变大，应该穿戴合适的胸罩，一定要舒适，以免挤到乳房，影响发育。还有一个最重要的原因，穿戴合适的胸罩，可以防止乳房下垂，防止对生孩子以后催奶不利。

三、孕期要把凹陷乳头拉回来

正确的做法是：用食指和中指，稍用力按压乳头的根部，移动手指，转圈按压乳头；接着，用食指和中指移动手指，像搓绳一样向左向右地揉搓乳头；最后也向外拉拉乳头。这样，既可以防止乳头下陷，也可以预防乳头皲裂。这样，宝宝出生后，可以及时地吮吸到乳头，以刺激更多的奶水流出，妈妈也不用遭受乳头皲裂的痛苦了。

四、及时让孩子吮吸乳头，多吮吸

一般在宝宝出生半小时后，医生会过来教你给宝宝喂奶的正确姿势，并让宝宝吮吸乳头，这是很关键的。宝宝吮吸乳头后，妈妈血液中的催乳素会成倍地增长，这是因为宝宝吮吸乳头，可提供给妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

五、保证充足的睡眠

这点也是我的心得体会。有一段时间，我因为一个人照顾奥奥太劳累，白天没有时间睡觉，晚上睡觉也不踏实，休息不好。第二天感觉奶水明显减少，虽然够孩子喝的，但不像以前流那么多奶水了。所以，保证充足的睡眠，能使奶水更充足。

六、保持心情愉快，不要生气

母乳期，尤其是月子里，心情是相当重要的。因为宝宝的到来，我沉浸在初为人母的喜悦之中，心情一直很好，奶水也相当地好。我的一个朋友，因为跟婆婆出现育儿分歧，气得竟然回奶了。后来，她老公差一点就给她跪下了，让她想开些，就算是为了孩子。幸运的是，过了一周，事情平静后，奶水又回来。记住，这样的玩笑可开不得，到时候吃苦的只有孩子。

七、注意营养的搭配，饮食均衡

妈妈们都知道母乳妈妈喝的汤水一定要充足，要不然奶水就会不多。其实，没必要大鱼大肉地补，一定要饮食均衡，不要挑食，这样宝宝喝到的奶水中营养才齐全。还有，我想说的是初乳很重要，可以增强孩子的免疫力。有些妈妈认为奶水应该是白色的，看到黄黄的、稠稠的，就白白地倒掉了，这是浪费。

在母乳喂养过程中，妈妈们应该注意营养的搭配。如果奶水实在太少，可以想些办法催乳，比如炖些猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等，不要跟炖菜一样，要炖白水汤，不要加调料。

八、喝奶的时候要喝空

母乳妈妈们，你们是否有这样的体验，孩子喝奶的时候喝得越空，奶水会比以前更多。所以，喝奶的时候要让孩子喝空。

九、不要乱用药

有些药物会影响乳汁的分泌，用药时最好在医生的叮嘱下使用。

十、做适量的运动

满月以后，可以适当地到外面散散步，也可适当地做一些家务，增加一些活动量，对分泌乳汁有好处，但不要太劳累，否则会影响乳汁的分泌。

这些都是我两年以来的心得体会。现在孩子已经断奶了，我总结了一下，希望能对有需要的妈妈们有所帮助。希望每个孩子都能正常喝到妈妈的乳汁。我想说的是，如果你能坚持母乳喂养，尽量不要给孩子喝奶粉，做一个幸福的母乳妈妈吧！

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芝麻巧巧

标签：母乳喂养正确姿势

分类：母乳喂养

妈妈哺乳姿势不当致宝宝身亡的警示

文/芝麻巧巧

芝麻巧巧

本书编者之一，现任新浪幼儿教育圈管理员、新浪育儿博客管理员，家有小女。

芝麻巧巧支持母乳喂养，喜爱亲子阅读，关注幼儿早教，并在博客中坚持记录和分享自己的育儿感悟。所写文章多次被新浪首页推荐，并在育儿杂志及报刊上发表。

写博理念：陪伴孩子度过快乐童年。

最近一条让人痛惜的新闻在妈妈群里广为流传，一对80后父母痛失出生仅仅6天的宝宝，原因竟是因为23岁的妈妈在喂奶时，乳房压住宝宝鼻孔导致其窒息身亡。仅仅是因为短短的20分钟喂奶，孩子就永远地离开了他们。6天的时间，孩子的父母经历从喜得贵子到丧子之痛，是怎样一个大喜大悲的心路历程，我们这些做父母的不由得扼腕叹息。

此事一出，引发母乳喂养姿势的热议。有专家建议，在给新生儿哺乳时尽量采用坐姿。在孩子未满3个月前最好不要采用卧位哺乳，以防发生意外。这样的建议是否合理呢？坚持坐姿喂奶对顺产妈妈来说还算可行。但对于剖腹产妈妈来说，尤其是前三天，那简直是一个遥不可及的“梦想”。我是剖腹产生下彤彤的，还记得在医院里的那几天，连坐起来都困难，更别提长时间坐姿喂奶了。

这里存在一个误区，问题的关键不是坐姿和卧姿的问题。其实，不论是坐姿还是侧卧姿，如果不采用正确喂奶姿势，造成宝宝窒息的危险系数是相同的。所以，妈妈们大可不必过于关注采用坐姿还是侧卧姿，对于新手妈妈来说，学会正确的喂奶姿势才是不容忽视的问题。

下面，巧巧想结合自己比较熟练掌握的两种喂奶方式和大家分享一下关于母乳喂养姿势的知识和经验，即：侧卧式哺乳姿势（躺着哺乳）和摇篮式哺乳姿势（坐着哺乳）。

一、保证“三贴、一直”

母子身体要做到“三贴、一直”，即胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房，婴儿头部与背部在一条直线上。

二、新生儿具备求生的本能反应

新生儿鼻子在被堵时，如果头部和颈部有足够的活动空间，在发生呼吸困难时，新生儿会出现本能躲闪行为。即便新生儿头、颈部力量很弱，如果有足够的活动空间，婴儿自主挪动几毫米保证呼吸的力量还是有的。所以，哺乳时采用正确的姿势非常重要，之所以会发生妈妈乳房压住宝宝口鼻造成窒息，其主要原因是妈妈哺乳时手或者支持宝宝后背的填充物摆放位置不正确，限制了宝宝头部及颈部的活动，造成宝宝无法躲闪，终酿悲剧。

三、侧卧式哺乳姿势

正确的侧卧式哺乳姿势应为身体侧卧，让孩子面对你的乳房。未贴床的一只手揽着孩子身体的臀部位置（而非背部），给婴儿背部和颈部留出充分的活动空间。贴床的另一只手臂应与身体呈90度角平放在床上，不可拦于婴儿的头部和背部。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

如果宝宝侧躺够不到妈妈的乳房，可以考虑用填充物垫在宝宝身下，抬高宝宝的位置。妈妈如果刚刚做完手术，不能用手揽着孩子的臀部，也可考虑用填充物顶着宝宝的臀部及腰部，从而起到固定宝宝的作用。但要注意绝对不能置于婴儿背部和颈部甚至头部，以防限制婴儿头部活动，造成婴儿窒息。

四、摇篮式哺乳姿势

正确的新生儿摇篮式哺乳姿势，应为婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内与母亲身体紧贴。需要注意的是婴儿头枕一侧的手臂的手应托于婴儿的臀部，不可以托于婴儿背部。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。

五、哺乳时的正确手型

妈妈需要托扶乳房时，手型应为下四上一的“C”形。避免使用食指、中指分开夹住乳房的剪刀手型，剪刀手型影响乳腺的通畅，长时间采用剪刀手型，容易引发乳腺炎。宝宝在出生以后与妈妈的产奶量有一个同步的过程，在这段时间，有可能出现妈妈乳汁分泌过多，婴儿呛奶、轻微咳嗽的现象。彤彤有段时间吃奶时经常由于乳汁分泌过剩，来不及吞咽，呛奶、轻微咳嗽。这种情况随着彤彤慢慢长大，同时我的乳汁分泌逐渐与彤彤吞咽功能发育合拍，慢慢就不再发生了。所以，母乳妈妈在哺乳初期发生这种情况，大可不必每次呛奶时采用剪刀手型控制奶量，让这个配合的过程自然过去，也是孩子学习吞咽过程所需要的经历。

六、选择一个舒服的地方

还有一个个人小心得，喂奶时挑选舒服的座椅也非常重要。不要认为在床上坐着喂奶会很舒服。巧巧月子里在床上坐了1个月，结果不光是不舒服而且屁股相当地疼。最终我发现，如果是坐姿喂奶，沙发比床要舒服很多。建议喂奶的妈妈们一定要多换换地方，挑选一个最舒服的地方喂奶。还是那句话：“哺乳应该是一个舒服的活动”。当然，专业的母乳喂养座椅更好！

最后想说，成功的母乳喂养要学习使用正确的喂养姿势。希望更多的妈妈们在掌握相关知识后，在提高警惕的同时，可以更加安心、安全地采用坐姿或卧姿哺乳，从此远离悲剧，更加淡定从容地享受与宝宝相处的美好时光。

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微蓝栀子

标签：母乳喂养6个月断奶

分类：母乳喂养

细心 耐心，给宝宝断奶的不二法宝

文/微蓝栀子

微蓝栀子

新浪育儿名博、新浪育儿博客总管理员，2009年度新浪亲子博客十大优秀博主。喜欢旅游，喜欢带着孩子旅游；喜欢阅读，喜欢亲子阅读；喜欢育儿，喜欢把育儿当成自己的事业；喜欢写博，喜欢记录孩子的成长点滴；喜欢把育儿感悟与大家分享，更喜欢把博文换成杂志刊发文章，文章在《婴儿母亲》、《为了孩子》、《孩子》、《女友亲子版》、《年轻妈妈之友》、《家庭·育儿》等多家杂志上刊发。

写博理念：旅游，育儿，看世界！

经历过母乳喂养的妈妈，就一定有过断奶的经历。断奶，也许有无奈，也许有必需，也许是自己满意的自然而然……每个宝宝断奶的故事都各不相同。其实为什么断奶，采取什么方式断奶并不是最重要的，重要的是孩子的健康与永不间断的妈妈的爱。

我给小米断奶，纯属迫于无奈。原本是计划至少要坚持母乳喂养到小米1岁以后的。可是由于6个月的小米极度厌奶，以及休产假期间我带小米太过劳累的缘故，奶水已经越来越少了，越来越不足以供发育中的小米每天的量了。而小米偏偏又坚决不肯吃奶瓶里的奶，即使是我辛辛苦苦挤了奶水装在奶瓶里，他也丝毫不给面子，一口都不肯吃。

问了好多妈妈，她们的宝宝也是只认母乳，不吃奶粉、不认奶嘴，都是在断奶之后就肯吃奶粉了。没办法，为了保证小米的营养，为了能够实现从纯母乳喂养到混合喂养的过渡，趁着天气正凉爽，断奶计划就提前到小米6个月时开始实行了。

当然也不是真断，是先把我的奶水用吸奶器挤出来，等到小米肯认奶瓶、奶嘴和奶粉之后，再接着吃我的奶，从而达到由纯母乳喂养到混合喂养过渡的目的。因此，白天我把奶水挤出来，只让小米吃奶粉，夜里则仍然由我自己来喂她，毕竟夜里断奶可不是一件容易事，保证小米的睡眠还是很重要的。

经过一周的时间，几番周折，慢慢地，小米接受了奶瓶，开始了白天喝奶粉，晚上吃母乳的日子。再到后来，随着我开始上班，白天没再挤奶，奶水量日益地减少，我也慢慢地将晚上喂奶的时间和量一点点地减少，再减少。直到最后，小米平静地接受了全奶粉喂养的现状。

我也没有经历过那些胀痛的痛苦，就这么自然而然地回奶了。母女两人的断奶过程还算顺利，也都很怀念那些母乳喂养的亲密接触。时至今日，小米还常常在困了的时候就往我怀里钻，依偎在我的怀抱里舔啊舔的。可是当我真的掀起衣服，想要逗一逗她时，她又害羞地笑了。那一刻，我非常失落：那些亲密接触的日子，就这么一去不复返了……

回想我给小米断奶过程中的一点经验和一些教训，感觉有几点还是很有必要的：

（1）首先一定要耐心。在宝宝还没习惯喝奶粉时，一定不要急，不要用一张苦瓜脸对着宝宝，要随时给宝宝以笑容。换个角度想，当你面对别人的苦瓜脸时，你能吃下饭吗？现在的奶粉品种很多，而且除了牛奶之外，还有羊奶可供选择，选一种宝宝相对喜欢的。

我给小米初断奶时选的是雅培的奶粉，可是也许因为腥味比较重，小米不喜欢喝。于是改为美素，相对来说，小米就容易接受了。所以可以选择多种奶粉试试看。当心浪费的话，可以向小区里同龄宝宝的妈妈们要一点奶粉，这样如果宝宝试了不喜欢，就可以换别种，又不至于浪费。其实小米断奶初期，我看着她哭的样子，心里还是很着急的。

每到这时，米爸就一直劝我要耐心，要坚持，要保持笑容，态度要好……当我试着用笑容来面对小米时，发现还真是挺管用，至少我和小米的心情都会好些，而不是一直在断奶这个问题上钻牛角尖。

（2）其次就是要细心。在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝，要随时注意观察宝宝的身体状况以及情绪问题。对于有的妈妈选择突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝的方式，我觉得非常不妥。

断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病、消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

因此，在给宝宝断奶时，更需要妈妈在身边，陪着宝宝，细心地照顾好宝宝的身体和情绪，这样断奶也会比较顺利些。说到细心，更要夸一下米爸，是他的细心，发现了奶嘴流量的问题，使小米喝奶粉的速度大大增加了。原来的奶嘴流量较小，小米总是很认真地吸啊吸，可是总吸不了多少，时间一长就不耐烦了，不肯再吸了。米爸发现后，把奶嘴的孔剪大了些，于是小米吸起来就不费力了，也能接受奶瓶的喂养方式了。

（3）也是综上两点的总结，断奶过程中，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较黏，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。小米断奶的过程，米爸可谓是发挥了极大的作用。他的好脾气，使他能够更加耐心和细心地对待小米的种种情绪，也随时解决了这个过程中发生的一些技术性问题，真可谓是不可多得的一个好奶爸啊！尤其在断奶前后，妈妈们通常会因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道，越纵容，宝宝的脾气越大。

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，更需要爸爸的理智对妈妈的情感起一点平衡作用。当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

（4）在宝宝断奶过程中，可以用更多其他形式的爱来弥补。可以尝试多带宝宝出门，到小区里散步，去小公园里的游乐场，去拜访朋友或者去购物……可以做任何能够分散宝宝注意力或者逗宝宝开心的事。

如果是在家里，可以陪宝宝一起看画书，给宝宝讲故事，做做按摩或抚触，即使不会按摩，哪怕只是轻轻抚摩宝宝的后背也会让宝宝觉得很舒服，和宝宝一起唱歌或者跳个舞……这样在宝宝情绪好的时候，就可以趁机给他喂些奶粉进去了。

也是因为这一点，我才坚持认为，在给宝宝断奶的过程中，妈妈一定不能回避宝宝太久，而是更应该陪在宝宝的身边，和宝宝一起玩。只是到了喂奶时间，可以适当回避一下。我在给小米断奶时，有的时候她不肯吃奶瓶，我就带着她一起去楼下晒太阳，看看风景，然后再趁她不注意时把奶瓶给塞进去，呵呵，小米就乖乖吃起来了……

（5）只要条件允许，我觉得最好的断奶方式还是逐渐断奶，慢慢地减少每天喂母乳的次数，等妈妈和宝宝都适应后，再减少一次，然后再减少一次……直到完全断掉母乳。而且可以先从白天开始断，夜里的奶再慢慢地断，这样循序渐进的方法，对于宝宝的伤害是最少的。

我一直内疚于当初给小米断奶时的快速方式，可是也是无奈的选择。如果小米肯接受奶瓶，我肯定不会那么早给她断奶，要断奶时肯定也是接受循序渐进的方式。所以建议实行纯母乳喂养的妈妈们，可以在宝宝两三个月大时就给她用一用奶瓶。把奶水挤出来放在奶瓶里喂给宝宝吃，这样在日后断奶时就会顺利很多，要从纯母乳喂养转到混合喂养也会顺利很多。

（6）给宝宝断奶的时间最好在春秋两季，不要选在夏天或冬天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，宝宝本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。冬天天气寒冷，宝宝容易得病，突然断奶也会影响宝宝的康复。当初给小米断奶时，之所以在小米6个月左右就进行，也是因为天气的原因，趁着夏天还没到，赶紧实行断奶计划，不然等天气一热，小米一哭，就很容易中暑，甚至引起消化功能紊乱了。

说了这么多，还是觉得，在给宝宝断奶的过程中，细心和耐心是非常非常重要的。如果有可能，建议最好母乳喂养宝宝到至少1岁以后，甚至到2岁。如果条件不允许，再选择适合自己的方式给宝宝断奶吧。断奶，总是宝宝成长的一个必经阶段，但是希望这个过程，是一个轻松而快乐的过程。

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牛子壬（牛牛妈）

标签：母乳喂养14个月断奶

分类：母乳喂养

科学温柔的成功断奶经验

文/牛子壬（牛牛妈）

牛牛断奶成功，我科学温柔地让宝贝彻底离乳！在牛牛的断奶路上，我坚持了五项基本原则：不欺骗、不强制、不分离、不回避、不放纵。记录下来与大家分享。

不欺骗

好几个朋友知道我在实施断奶计划后，给我出谋想恶搞牛牛。

梅：你把乳房涂上清凉油，等牛牛靠近就熏得她赶紧离开。

我：啊，这样不行，伤害孩子的眼睛，万一吃了不就麻烦了，不可实施。瑛：用透明胶把乳头粘住，那样牛牛吃不到奶水，自然就放弃了。

我：看似不错，但是破坏牛牛对于母乳的印象，在牛牛的心中母乳可是十分美好的食物，不行不行！

还有一些朋友让我涂抹辣椒油、紫药水，等等，我都拒绝了，没有实施，那样对于孩子心灵的伤害实在太大了。我选择了和牛牛沟通的方式，告诉牛牛天气越来越热，吃奶时很不舒服，牛牛现在长大了，大宝贝就不吃奶了，跟母乳要说再见了！

孩子虽小，但是理解力强，记忆性好，抑制力也很强，这是牛牛断奶期间表现出来的，所以，断奶还是要科学地进行。

不强制

用歌声和故事征服牛牛，分散牛牛对母乳的注意力。

在没断奶之前，对断奶真是很担心，因为牛牛马上14个月了，已经懂事了，而且吃着奶睡觉已经成了习惯，要断可真是不那么容易了。也听朋友们说断奶不是件容易的事，对宝宝和妈妈都是一种煎熬，都说第一夜会哭一夜，之后几天就好多了。我这个新手妈妈虽然级别属于最低的，但是对于孩子的爱却不比那些星级妈妈们少，尤其不敢面对孩子的哭声。

牛牛断奶的这五天里就前三天睡觉前会哼唧，但是我那不在调的催眠歌声和故事征服了牛牛。牛牛现在每晚9点入睡，早上8点左右醒来，午睡两小时，只要睡眠好，就意味着断奶成功。

不分离

在网上看到好像很多妈妈都采用和孩子分离的方法断奶，身边也有这样的例子，这种方法断奶的弊端就是，奶是断了，孩子却不再活泼了，见到妈妈就像是陌生人一样，没有任何的反应。孩子估计会想，妈妈不要我了，还是我犯错误了，这几天妈妈跑哪里去了？这样的后果实在不堪，对孩子的心理是一种怎样的摧残？给牛牛断奶，婆婆是相当地支持，她以为我会放手把牛牛给她。我没有放手，事实证明我是明智的，因为牛牛在断奶期间的表现，不仅感动我，还告诉我，孩子永远依赖妈妈，在妈妈身上才能找到安全感，因为世上只有妈妈好！

不回避

在给牛牛断奶的这五天里，我时刻都在考验牛牛的抑制力。我时不时地问牛牛，妈妈的奶呢？牛牛怎么吃奶的啊？小家伙总会去抚摸一下我的乳房，然后头紧贴于上，嘴还吧嗒吧嗒的。我继续考验：牛牛还吃不吃奶？牛牛清楚地说，不，还摇头加再见的手势。昨晚由于胀奶，我又让小家伙在梦中帮我分担，今天一天都不胀了，就脱掉睡衣，前几天都是穿睡衣睡觉。因为在家习惯了裸睡，早上牛牛醒来爬到我的身上，驾驾地骑马，然后用手用力地去拍我的乳房，嘴里还说着，奶！我又考验地说，牛牛吃奶吗？牛牛高兴地把嘴放在上面，但不到两秒就起来了，跟我说，不！

不放纵

断奶期间，所有的宝贝都会提出这样那样的要求，牛牛也是如此，尤其在睡前那会。

记得在第一晚牛牛的奶瘾大发，一会让我这样一会让我那样，一会要这个，一会要那个，不合理的要求我都拒绝了。

切忌在断奶期间放纵孩子。

牛牛成功且顺利地断奶源于我的五项基本原则的实施。感谢牛牛宝贝，想对牛牛表达的爱实在无法用语言来表述，只想说那句最平凡、最普通的：牛牛，妈妈爱你！

断奶的这几天我更加细心地照料牛牛宝贝的饮食起居，牛牛的情况越来越好，我看不到断奶给她带来的任何负面影响。所以，姐妹们，不要小看断奶，断奶也是一门科学，做好了，对宝宝会更好；做不好，对宝宝的伤害是难以言表的。我做到了，我成功了！