虚喘
中医认为，虚喘之本在于肺与肾，多为久病肺弱，气失所主；或肾不纳气，精气内伤。因此，虚喘患者除了要服用补虚止喘药物，还需注意饮食，宜常吃具有补肺气、固肾气、益精气功效的食物，忌吃辛散耗气之物以及性寒大凉的食物。
症状表现
呼吸短促，动则喘甚。肺虚者，每兼津液亏损，而见口渴，面色潮红、烦热，自汗、咽喉不利、舌红干，少苔或薄苔，可见于晚期肺结核等。肾虚者，有偏于阴虚或阳虚之别，偏于阴虚者，症状与上述类同；偏于阳虚者，多见恶寒、肢冷和由下而上的水肿、舌质淡。
饮食要点
1．适量摄入优质蛋白质、多种维生素及富含碳水化合物的食物。不吃冷饮及碳酸饮料，少吃胀气或难消化的食物。
2．宜温热、清淡、松软，可少食多餐。哮喘发作期，宜软饭或半流质饮食，注意补充水分。
3．对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用。
4．忌抽烟、喝酒，也应注意避免被动吸烟，不食用产气及辛辣刺激性食物，以免引发虚喘。
防病食谱
南瓜盅
原料 南瓜1只（约500克），蜂蜜60克，冰糖30克。
做法 先在南瓜顶上开口，挖出一部分瓜瓤，将蜂蜜、冰糖装入，盖好，放入盆内，隔水蒸1小时取出，早晚分两次吃完。连服10天。
人参山楂粥
原料 人参25克，大米25克，山楂50克。
做法 将山楂洗净，拍开去核；大米洗净。在砂锅内加适量清水，放入人参和淘洗干净的大米，煮至成粥即可。本品对动则虚喘、消化不良、食欲欠佳有很好的辅助预防和食疗作用。
葱姜牛肉饭
原料 大米500克，牛肉（瘦）150克，姜、酱油、葱末、花生油各适量。
做法 将牛肉洗净并剁成肉泥，姜挤压出汁（约有2小匙的量），放入牛肉中，再加入酱油、花生油、葱末调匀。大米淘洗干净后，用水煮至八成熟，捞出沥干，与牛肉充分搅拌，上笼蒸1小时即可。
灵芝炖鸡
原料 灵芝20克，嫩鸡1只，淮山20克，枸杞子10克，红枣4颗。
做法 鸡去皮、洗净、汆水，灵芝用清水冲洗撕成小片，红枣拍扁去、核。锅中加水煮沸，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲1.5小时，下盐调味即可。
推荐食材
人参
有大补元气之功，也可补益肺气，虚喘者食之最宜。
燕窝
具有养阴、益气之食疗功效。《本草从新》记载其“大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚；用此皆可治之”。
白果
性平、味甘苦涩，入肺、肾经，具有敛肺气之功效，但有小毒，宜炒熟或煮熟服食。《本草纲目》中载“白果气薄味厚，性涩而收，熟食温肺益气，定喘嗽”。
更多对症食材 ：灵芝、海马、蛤蚧、花生、银耳、桃、栗子、牛肉、牛奶、芝麻、红枣、太子参等。
对症食谱
太子参炖嫩鸡
原料 净子鸡1只，太子参15克，姜片、葱段、料酒、盐各适量。
做法 锅置火上，注入适量清水，加入子鸡、太子参、姜片、葱段、料酒，大火煮沸，改小火炖至肉熟时，加入盐调味即可。
参芪羊肉粥
原料 羊肉（瘦）100克，大米100克，黄芪10克，人参10克，茯苓12克，红枣15克，盐、胡椒粉各适量。
做法 将黄芪、人参、茯苓煎汤去渣；羊肉切碎。在药汤中放入羊肉、大米、红枣，大火煮开，用小火煮粥，粥成时加盐、胡椒粉调味，分数次服用。
白果燕窝瘦肉鹌鹑汤
原料 鹌鹑200克，燕窝40克，猪瘦肉120克，白果50克，陈皮10克，盐适量。
做法 燕窝预先用水浸透发开，拣洗干净，沥水。鹌鹑治净，斩块。白果去壳，用滚水浸去薄膜，去心，再用水洗净。陈皮和瘦肉用水洗净。将以上材料一起放入炖盅，加适量清水，盖上盅盖，隔水炖4小时，加盐调味即可。
牛肉胡萝卜汤
原料 牛肉150克，胡萝卜200克，料酒、大料、姜片、花椒、鸡精、盐各适量。
做法 牛肉洗净、切片，用沸水略焯一下，撇去浮沫。胡萝卜洗净、切片。在锅中倒入适量清水，放入焯过的牛肉，加花椒、大料、姜片、料酒，先用大火煮沸后，再用小火煨。待牛肉煮至七成熟时，把胡萝卜片放入锅中，加盐，待胡萝卜煮熟后加鸡精调味即可。
