第57章 苹果（缓解孕吐）

胡萝卜苹果奶

营养功效

孕妇常吃苹果能防治缺铁性贫血，消除水肿，缓解孕吐，还能消除疲劳，预防疾病发生

烹饪指导

苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ...