第49章 鸡蛋（为孕妇提供“营养库”）

茭白炒鸡蛋

营养功效

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋中含有的营养都是人体必不可少的，它们...