家味儿:外婆的拿手菜
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水煮鱼

麻上头,辣过瘾

材料 Ingredients

草鱼1200克,黄豆芽150克,植物油250毫升,香叶2片,香菜段20克,葱白段60克,大料2个,桂皮1小块,芹菜段、洋葱丝、干辣椒各80克,盐2克,料酒10毫升,鸡蛋清1个,黑胡椒粉、姜片、淀粉各10克,葱段50克,花椒20克,葱末、姜末各5克,水淀粉少许,豆瓣酱20克,植物油适量。

做法 Steps

1草鱼洗净后把鱼头切下,把鱼肉从鱼骨上片下来,再片成薄薄的鱼片,鱼头和鱼骨也切成合适的块。

2鱼片用黑胡椒粉、鸡蛋清、料酒、姜片、葱段、淀粉和盐腌渍20分钟。

3制作香料油:炒锅内倒入250毫升植物油,加入香料油中所列的其他材料,小火加热炸至菜变成金黄色,将蔬菜和料渣捞出,香料油倒入容器备用。

4把干辣椒剪成两段,和花椒分别用开水焯1分钟,捞出沥干水分。

5炒锅内倒入适量植物油烧热,加入葱姜末爆香,待香味出来后放入郫县豆瓣酱一起翻炒。

6然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),用水淀粉勾薄芡倒入,然后放入鱼头和鱼骨,沸腾后再放入鱼片煮2分钟,即可关火。

7黄豆芽焯烫至断生,捞出放入容器,将烫好的鱼片连同一部分汤汁倒在黄豆芽上面,撒上煮辣椒段和煮花椒。

8炒锅将香料油再次烧热,浇到煮花椒和煮辣椒上,爆出香味即可。

外婆厨房手记

*水煮鱼选用草鱼、鲤鱼、鲶鱼等都可以,选择两三斤的比较合适,太大的鱼不容易入味,太小的片不出多少鱼肉。

*因为黄豆芽不容易熟,所以如果选用黄豆芽,需要提前烫一下。

*麻辣的比例基本是1份的花椒配4份的干辣椒,对辣有不同喜好的可以自行调整。