第20章 月子期的营养方案

做月子的品质好坏关系到妈妈一生的健康。所以不要放松警惕，仍然要以科学营养的饮食来调节产后的健康状况。

月子期的必备营养素

铁

因为孕妈妈在分娩时失血过多，产后补血是十分必...