第19章 孕期便秘的调理

孕妈妈怀孕后体内孕激素会逐渐增多，而孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以导致肠动减弱。宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妈妈常发生便秘。

孕期便秘的饮食调理

膳食...