第50章 抻筋拔骨

上文提到了“筋强骨壮”那么在这个章节中，就告诉诸君一点有用的东西，帮助大家练练抻筋拔骨，剑是要人来练的，一路好的剑法，离不开一个筋强骨壮的身体，这是磨刀不误砍柴工的事情。

在大自然的动物中有...