第3章 养生必先养五脏(2)
【应用指南】
治疗痰咳哮喘
甘草（末）6克，每日2次，温开水送服。服药后肺活量显着提高，症状消失。
百部
《本草纲目》记载百部：“气温而不寒，寒嗽宜之。”《药性论》记载百部：“治肺家热，上气，咳逆，主润益肺。”
【药材档案】
别名：百条根、野天门冬、山百根。
来源：百部科植物直立百部、蔓生百部或对叶百部的干燥块根。
性味归经：甘、苦，微温。归肺经。
【传统功用】
1.润肺止咳：用于新、久咳嗽。对外感风寒咳嗽、肺寒咳嗽，百日咳、肺结核咳嗽等均可应用。
2.灭虱杀虫：单味水煎内服可治疗蛔虫病、蛲虫病等。外用可治疗头虱、体虱、疥癣等。
【药理作用】
平喘，镇咳，祛痰；抗病原微生物；杀虫。
【应用指南】
治疗咳嗽痰多
百部与款冬花、黄芩、石韦、桔梗等配伍应用，水煎服。
桔梗
《本草纲目》记载桔梗：“主口舌生疮，目赤肿痛。”“伏砒。”
【药材档案】
别名：荠、梗草、苦梗、苦桔梗、大药。
来源：桔梗科植物桔梗的干燥根。
性味归经：苦、辛，平。归肺经。
【传统功用】
1.宣肺祛痰：用于风寒、风热咳嗽，痰阻气滞，咳嗽胸闷等。
2.排脓：用于肺痈吐脓、咳喘胸痛等，常配伍生甘草、鱼腥草、金荞麦等。
【药理作用】
痰，镇咳；抗炎；提高机体免疫力；抗消化性溃疡；增加冠脉血流量；降血糖；镇静，镇痛，解热；利尿等。
【应用指南】
预防肺癌
桔梗与鱼腥草、蒲公英、瓜蒌皮、葵树子等配伍应用，水煎服。
浙贝母
《本草纲目拾遗》记载浙贝母：“解毒利痰，开宣肺气，凡肺家夹风火有痰者宜此。”
【药材档案】
别名：大贝、浙贝、象贝、元宝贝、珠贝。
来源：百合科植物浙贝母的干燥鳞茎。
性味归经：苦，寒。归肺、心经。
【传统功用】
清化热痰，散结消痈：用于风热或痰火咳嗽、肺痈、乳痈、瘰疬、疮毒等。
【药理作用】
镇咳；扩张支气管平滑肌；镇静，镇痛；兴奋子宫平滑肌；增加冠脉血流量，加快心率；降血压等。
【应用指南】
治疗风火痰咳
浙贝母、知母各4.5克，甘草1克，枳实2克，茯苓、瓜蒌仁、陈皮、桑白皮各3克，黄芩、栀子各3.5克，生石膏6克，共为细末，加生姜3片，水煎服。
瓜蒌
《本草纲目》记载瓜蒌：“润肺燥，降火，治咳嗽，涤痰结，利咽喉。”“利大肠，消痈肿疮毒。”
【药材档案】
别名：栝楼、地楼、柿瓜、药瓜、桂瓜、泽巨。
来源：葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥成熟果实。
性味归经：甘、微苦，寒。归肺、胃、大肠经。
【传统功用】
1.清热化痰，利气宽胸：用于痰热咳嗽、痰热结胸、胸痹等。
2.润肠通便：用于肠燥、便秘。多用瓜蒌仁。
【药理作用】
祛痰；泻下；扩张冠状动脉；抗心肌缺血；改善微循环；抑制血小板聚集；抗心律失常等。
【应用指南】
治疗痰热内结
瓜萎、胆南星、制半夏各45克，黄芩、枳实、陈皮、杏仁、茯苓各30克，共研细末，姜汁和为丸，每服9克，每日2～3次，温开水送服。
百合
《上海常用中草药》记载百合：“治干咳久咳，热病后虚热，烦躁不安。”
【药材档案】
别名：白百合、蒜脑薯。
来源：百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。
性味归经：甘，微寒。归肺、心经。
【传统功用】
1.润肺养阴：用于肺热久咳、痰中带血、劳热咯血等。
2.清心安神：用于热病之后、余热未清、虚烦不安、失眠多梦等。
【药理作用】
增强免疫功能；镇静，催眠；镇咳，平喘，祛痰；抗应激性损伤等。
【应用指南】
治疗支气管扩张、咯血百合、蛤粉60克，白及120克，百部30克。共为细末，炼蜜为丸，每丸重6克，每次1丸，每日3次。
川贝母
《日华子本草》记载川贝母：“消痰，润心肺。末和砂糖为丸含，止嗽；烧灰油调，敷人畜恶疮，敛疮口。”
【药材档案】
别名：贝母、贝父、药实。
来源：百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母或梭砂贝母的干燥鳞茎。前三者按药材性状的不同分别习称“松贝”和“青贝”，后者药材习称“炉贝”。
性味归经：苦、甘，微寒。归肺、心经。
【传统功用】
清热润肺，化痰止咳：用于热咳。对风热、痰热咳嗽，肺热燥咳，干咳少痰，阴虚燥咳等均可应用。
【药理作用】
镇咳，祛痰，平喘；降血压；兴奋子宫平滑肌，抑制胃肠平滑肌；提高耐缺氧能力等。
【应用指南】
预防咳嗽
川贝母、枇杷叶、苦杏仁、麦冬、生地黄、甘草、桔梗、薄荷适量，水煎服。
护肾
地肤子
《神农本草经》记载地肤子主治：“膀胱热，利小便，补中益精气，久服耳目聪明，轻身耐老。”
【药材档案】
别名：地葵、地麦、益明、落帚子、竹帚子、千
头子、帚菜子、铁扫把子、扫帚子。
来源：藜科植物地肤的干燥成熟果实。
性味归经：苦，寒。归膀胱经。
【传统功用】
1.利尿通淋：用于膀胱湿热、小便淋痛等。
2.祛风止痒：用于风疹瘙痒、阴部湿疹等。
【药理作用】
抑菌；抑制单核巨噬细胞吞噬功能；抑制迟发型超敏反应等。
【应用指南】
治疗急性肾炎
地肤子、荆芥、苏叶、黄柏、瞿麦、桑白皮各10克，白茅根、鱼腥草、白花蛇舌草各30克，蝉蜕6克，水煎服。
菟丝子
《药性论》记载菟丝子：“治男女虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，又主消渴热中。久服去面，悦颜色。”
【药材档案】
别名：菟丝实、吐丝子、黄藤子、龙须子。
来源：旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子。
性味归经：甘，温。归肾、肝、脾经。
【传统功用】
1.补肾，固精缩尿：用于肾虚不固、遗精、滑精、阳痿、小便白浊、余沥不尽、腰酸腿软等。
2.养肝明目：用于肝肾不足、目暗不明等。
【药理作用】
增强性腺功能；增强机体免疫功能；抑制血小板聚集；抗肿瘤；抗肝损伤。
【应用指南】
治疗腰痛
菟丝子（酒浸）、杜仲（去皮，炒断丝）各等份，共为细末，以山药糊为丸，如梧桐子大。每服50丸，盐酒或盐汤送服。
灯芯草
《本草纲目》记载灯芯草：“降心火，止血，通气，散肿，止渴。烧灰入轻粉、麝香，治阴疳。”
【药材档案】
别名：虎须草、赤须、灯心、灯草、碧玉草。
来源：灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。
性味归经：甘、淡，微寒。归心、肺、小肠经。
【传统功用】
1.利水通淋：用于热淋涩痛，小便不利等。
2.清心除烦：用于心热烦躁，小儿夜啼等。
【药理作用】
抗氧化；抗病原微生物等。
【应用指南】
治疗夏日心烦口渴、倦怠乏力
灯心草10克，鲜苦瓜150克，食盐、味精各适量。把灯心草、苦瓜一起放入锅内，用小火煮半小时，去渣取汁，加食盐、味精调味即可。每日一剂，分次饮用。
治疗肾炎浮肿
鲜灯心草30克，车前草、地胆草50克，水煎服。
覆盆子
《本草纲目》记载覆盆子：“其补益与桑椹同功。”
【药材档案】
别名：覆盆、小托盘。
来源：蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实。
性味归经：甘、酸，温。归肝、肾经。
【传统功用】
1.益肾固精缩尿：用于肾虚不固、遗精滑精、遗尿尿频等。
2.助阳：用于肾虚阳痿等。
3.明目：用于肝肾不足之目暗不明等。
【药理作用】
雌激素样作用；抗菌等。
【应用指南】
治疗男性不育症
覆盆子、生山药、韭菜子各15克，柴狗肾1具，蛇床子、五味子各10克，菟丝子20克，全当归、补骨脂12克，桑螵蛸30克，车前子（包）、知柏各9克，水煎服，每日一剂，分2次服。
山茱萸
《景岳全书》记载山茱萸：“固阴补精，调经收血。”
【药材档案】
别名：山萸肉、枣皮、蜀枣、肉枣、药枣。
来源：山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。
性味归经：酸、涩，微温。归肝、肾经。
【传统功用】
1.补益肝肾：用于肝肾不足、精血亏虚等。
2.收敛固涩：用于下元虚损，失于固秘所致小便频数、遗精滑精等。此外，还可用于治疗自汗、盗汗、大汗欲脱及崩漏出血等，有止汗、止血之功。
【药理作用】
增强机体免疫力；增强心肌收缩力；扩张外周血管，降血压；抑制血小板聚集；降血糖；增强抗疲劳及耐缺氧能力；抗炎、抗菌等。
【应用指南】
治疗阳痿遗精
山茱萸、金樱子、补骨脂、菟丝子各12克，当归9克，水煎服。
沙苑子
《本草纲目》记载沙苑子：“补肾，治腰痛泄精，虚损劳乏。”
【药材档案】
别名：沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜、沙苑蒺藜子、潼
蒺藜、沙蒺藜。
来源：为豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子。性味归经：甘，温。归肝、肾经。
【传统功用】
补肾固精缩尿：用于肾虚腰痛，阳痿遗精，遗尿尿频．白带过多等。
【药理作用】
抗疲劳；增强机体免疫功能；抗肝损伤；抗利尿；抗炎；解热；降血压，增加脑血流量；抑制血小板聚集；降血脂；镇痛。
【应用指南】
治疗遗精
沙苑子(炒)、芡实(蒸)、莲须各60克，龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)各30克，共为细末，莲子粉糊为丸，盐汤送下。
补脾
山药
《本草纲目》记载山药：“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。”
【药材档案】
别名：署预、薯蓣、山芋、诸署、署豫。
来源：薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。
性味归经：甘，平。归脾、肺、肾经。
【传统功用】
1.补肺止咳：用于肺气不足、久咳虚喘，或肺肾两虚、纳气无力的虚喘。
2.补脾止泻：用于脾气不足、食少便溏，或妇女白带过多属脾虚湿注者。
3.补肾涩精：用于肾虚腰膝酸软、滑精早泄等。
【药理作用】
增强机体免疫功能；降血糖；耐缺氧等。
【应用指南】
治疗脾虚久泻
山药、党参各12克，茯苓、白术各9克，神曲6克，水煎服。
鸡矢藤
《岭南草药志》记载鸡矢藤：“预防暑毒，消肠胃积滞，化五淋；固阴气耗散。用于痢疾，黄疸，肺痨咯血，咳嗽，百日咳，胃痛，大便下血，疝气偏坠，风寒湿痹，烫火伤，毒蛇咬伤。”
【药材档案】
别名：鸡屎藤、臭藤根、毛葫芦、五香藤、白毛藤、鸡脚藤、解暑藤、雀儿藤。
来源：茜草科多年生草质藤本植物鸡矢藤或毛鸡矢藤的干燥地上部分。
性味归经：甘、苦，微寒。归脾、胃、肝、肺经。
【传统功用】
消食化积：用于小儿疳积、脘腹胀满等。
【药理作用】
镇静，镇痛，抗惊厥；抑制肠平滑肌收缩等。
【应用指南】
治疗浅表性胃炎
鸡矢藤30克，吴茱萸3克，黄连5克，蒲公英、苏梗、白芍药各15克，枳实、青皮、陈皮、厚朴、白豆蔻（后下）各10克，水煎服。
茯苓
《神农本草经》记载茯苓：“主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。”
【药材档案】
别名：茯菟、茯灵、伏苓、松薯、松苓。
来源：多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。
性味归经：甘、淡，平。归心、脾、肾经。
【传统功用】
1.利水渗湿：用于脾虚湿停、浮肿胀满等。
2.健脾宁心：用于脾胃虚弱、运化失职、食少便溏、健忘失眠等。
【药理作用】
利尿；抗胃溃疡；抗肝损伤；抗肿瘤；增强机体免疫力等。
【应用指南】
治疗胃癌
茯苓、龙葵、半边莲各15克，红参、白术、黄芪各9克，诃子肉6克，干姜、丁香、炙甘草各3克，水煎服，每日一剂。
扁豆
《本草纲目》记载白扁豆：“止泻痢，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴。”
【药材档案】
别名：南扁豆、峨眉豆、羊眼豆、膨皮豆、小刀
豆、树豆、藤豆。
来源：豆科植物扁豆的干燥成熟种子。
性味归经：甘，微温。归脾、胃经。
【传统功用】
1.健脾化湿：用于脾虚兼湿、食少便溏、湿浊下注、妇女带下过多等。
2.消暑：用于暑湿伤中、吐泻转筋等。
【药理作用】
增强机体免疫功能；抗菌，抗病毒。
【应用指南】
治疗呕吐腹泻
扁豆50克，粳米100克，共煮成粥食用。
治疗中暑
扁豆、黄豆各30克，绿豆100克。将三豆加水煮烂后，取浓汁加入白糖或其他调料饮用。