如果吃了很多蛋糕和饼干，你可能会觉得体虚无力，那么就需要多吃一些高蛋白或富含纤维素的食物。并且，最好能在出现这些症状之后立即实施。可以根据自己的实际情况，选择酸奶、浆果、一把杏仁、榛子、开心果、苹果、...